Uyqu bola uchun qanchalik muhimligini aytishim qiyin. Bu hali ham kuchli bo'lmagan asab tizimi va butun organizm uchun zarur dam olishdir. Ammo ko'pincha ota-onalar farzandlarining yomon uyqusidan shikoyat qiladilar. Ular biron bir ishontirish bilan chaqaloqni beshikka yotqizolmaydilar, bola injiq, uzoq vaqt uxlab qolish qiyin. Yoki tez-tez uyg'onadi. Agar bu xatti-harakatlar odatiy holga kelsa, siz bu haqda o'ylab, sababini topishga harakat qilishingiz kerak.
Agar bola uch yoshga to'lgan bo'lsa, u norozilik davridan o'tishi mumkin. Ayni paytda chaqaloq o'zini tasdiqlashga, mustaqil bo'lishga intilmoqda. Shuning uchun, u kattalar tomonidan qabul qilingan barcha qarorlarga qarshi turadi. Bu uyquga ham tegishli. Ushbu xatti-harakatlar vaqtinchalik, siz unga tushuncha va sabr bilan munosabatda bo'lishingiz kerak.
Chaqaloq hali yotishga tayyor bo'lmasligi mumkin. Uni qiziqarli biznes olib ketishi mumkin, kuchning kuchayishini sezadi va umuman charchamaydi. Sinflardagi bunday keskin to'xtash isteriya va norozilikni keltirib chiqarishi mumkin. Bunga yo'l qo'ymaslik uchun siz aniq kun tartibini o'rnatishingiz, yotishdan oldin marosimlarni o'ylab topishingiz kerak - masalan, cho'milish yoki kitob o'qish.
Ba'zida bolaning ichki bioritmlari ota-onalar tomonidan belgilangan tartib bilan mos kelmaydi. Shuningdek, bolalar orasida larks va boyqushlar ham bor. Bunday holda, siz chaqaloqning faolligi va charchoqning eng yuqori nuqtalarini kuzatishingiz va eng maqbul kunlik rejimini ishlab chiqishingiz kerak.
Bola ota-onasining nomuvofiqligidan azob chekishi mumkin, ular kecha uni odatdagi vaqtda yotqizgan va bugun uxlashni yarim tungacha qoldirgan. Bu ko'pincha mehmonlar, rejasiz sayohatlar, uzoq vaqt tasodifiy hodisalar tufayli sodir bo'ladi. Natijada, bola ko'proq injiq, sekinroq uxlab qoladi. Uyqu uchun ma'lum soatlarning ajratilishi juda muhimdir.
Ba'zi hollarda bolalar uyqudan qo'rqishadi, chunki ular dahshatli tushlardan aziyat chekishadi. Bolalik tajribalarining haddan tashqari ko'pligini cheklash, ochiq havoda ko'proq vaqt o'tkazish, yotishdan oldin faqat tinch o'yinlar o'ynash kerak.
Ko'pincha, ota-onalar bolani silkitib uxlashni o'rgatishadi. Albatta, bu uxlashni osonlashtiradi, ammo bu holda chaqaloq ko'nikib qoladi va endi o'z-o'zidan uxlay olmaydi.
Yotib ketishdan oldin bolalarni bosiqlik, tekislik bilan davolash kerak. Eng kichik tirnash xususiyati, baland ovoz, qichqiriq bolaga hayajonli ta'sir ko'rsatadi. Natijada, uxlashda qiynaladi va uzoq vaqt tinchlana olmaydi.
Shunday qilib, uxlab qolish qiyinligining sababini ota-onadan izlash kerak. Kichkintoyni tinchgina uxlashni o'rgatish uchun ular o'zini tutishi, diqqatli va izchil bo'lishi kerak.
