Tut mevalarida ko'plab iz elementlar va vitaminlar mavjud. Bundan tashqari, rezavorlar mazali bo'ladi. Ular tashqi ko'rinishida böğürtlene o'xshaydi, farq faqat uzoqroq shakldagi tut mevalari.
Tut daraxti C, PP, B1 va 2 vitaminlariga boy bo'lib, rezavorlar tarkibida organizm uchun zarur bo'lgan ko'plab kislotalar mavjud (fosfor, limon, olma kislotasi). Tut organizmga glyukoza, temir, fruktoza zaxiralarini to'ldirishda yordam beradi.
Tut shuningdek qon aylanishini rag'batlantiradi, metabolizmni yaxshilaydi. Tut mevalari immunitetni yaxshilaydi, sovuqni tiklashga yordam beradi. Ular shuningdek yog 'va uglevod almashinuviga foydali ta'sir ko'rsatadi.
Qadimgi xitoy retseptlariga ko'ra tut ildizi, barglari yoki po'stlog'idan infuzion qon bosimi pasayadi. Tut yurak-qon tomir tizimi kasalliklari uchun foydalidir.
Xalq tabobatida rezavorlar nafas olish tizimi kasalliklari uchun ishlatiladi. Surunkali yoki o'tkir bronxit, astma yoki pnevmoniya uchun balg'amni olib tashlashga, nafas olish yo'llari kasalliklarining qoldiq alomatlarini yo'qotishga qodir tut tutunini tayyorlash tavsiya etiladi.
Tut sharbati oshqozon-ichak tizimini normalizatsiya qilishga yordam beradi. U hatto ortiqcha funtga qarshi kurashda ham qo'llaniladi. Tut tutilishi infuzioni diareyadan xalos bo'lishga yordam beradi. Dysbioz xavfini nolga kamaytirish uchun siz tut daraxtlarini tez-tez iste'mol qilishingiz kerak.
Qora tut zo'r antidepressant hisoblanadi. Tutning damlamalari hayotiylikni oshirishga, depressiyadan xalos bo'lishga, stressni engishga yordam beradi. Bundan tashqari, bulon diuretik ta'sirga ega.
Ko'rib turganimizdek, tut daraxtlaridan juda ko'p foyda bor. Sog'lig'ingizni yaxshilash uchun ushbu mazali mevalarni sinab ko'rishni tavsiya etamiz.
