Dunyoda malinani yoqtirmayman, deb ayta oladigan kam odam bor. Malinaning ajoyib ta'midan tashqari, u bir qator foydali xususiyatlarga ega.
Ushbu berry sovuq va mavsumiy kasalliklarga qarshi kurashda eng yaxshi ma'lum, ammo malinaning foydasi boshqa nuqtai nazardan inkor etilmaydi.
Malinada juda ko'p miqdordagi S vitamini mavjud. Malinada tabiiy aspirin bo'lgan moddalar ham mavjud. Shuning uchun, buvilar, berryning bu xususiyatini bilib, sovuq paytida malina bilan choy berishdi. Malinali isitmani tushirish, bosh og'rig'ini yo'qotish va toksinlarni olib tashlashga yordam beradi.
Dorivor maqsadlarda malinaning ikkala barglari va shoxlari ishlatiladi. Ularning yordami bilan ajoyib shifobaxsh infuzion tayyorlanadi. Malinada mavjud bo'lgan efir moylari ishtahani kuchaytiradi va tolalar ichaklarning ishiga va ovqat hazm qilish tizimining umumiy tizimiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Ushbu yovvoyi berry, shuningdek, najas muammolari uchun ajoyib tabiiy vositadir.
Berry tarkibidagi pektinlar zararli toksinlar va moddalarni tanadan olib tashlashga yordam beradi. Pektinlar issiqlik bilan ishlov berishdan keyin yo'q qilinmaydi. Yangi uzilgan malina istalmagan santimetr va kilogrammlarga qarshi kurashishda yordam beradi, shuningdek umumiy metabolizmni tezlashtiradi. Malinaning shirinligiga qaramay, ular juda past glysemic indeksiga ega va bundan tashqari, bu reza kam kaloriya hisoblanadi.
Maxsus kimyoviy tarkibi tufayli malina qon tomirlari devorlarini mustahkamlashga yordam beradi, shuning uchun odamda yurak muammolari bo'lsa, dori o'rniga bir nechta malina berishga arziydi. Bundan tashqari, ushbu mo''jizaviy berry ateroskleroz bilan kurashishga yordam beradi. Malinalar tabiiy antidepressant hisoblanadi. Stressli vaziyatlarda malinali ichimliklar ajoyib vositadir. Berry mavsumida shakarni malina bilan almashtirish yaxshidir.
Va kosmetologiyada malina terini namlash uchun ishlatiladi. Ammo barcha foydali narsalarga qaramay, malinada foydalanish uchun bir qator kontrendikatsiyalar mavjud. Shunday qilib, bu berry diabet, allergiya, podagra, urolitiyoz, gastrit bilan og'rigan odamlar uchun dietadan chiqarilishi kerak.
Malinali choy homilador ayollar uchun juda istalmagan. Malinalar kimyoviy tarkibi tufayli bachadonning istalmagan qisqarishini keltirib chiqarishi mumkin. Qadimgi davrlarda, malinaning infuziyalari mehnatni tezlashtirmoqchi bo'lganlarida ishlatilgan. Shuningdek, malinani yosh bolalarga bermang. Erta yoshda bolaning ovqat hazm qilish tizimi unchalik kuchli rivojlanmagan va kimyoviy tarkibi tufayli malina bolada ich ketishini keltirib chiqarishi mumkin.
