Acai mevalari bugungi kunda deyarli sehrli deb nomlanadi. Buning to'g'riligiga ishonish qiyin, lekin bu ko'p jihatdan haqiqatdir! Bunga ishonish uchun ushbu "yoshartiruvchi olma" ning asosiy fazilatlarini ko'rib chiqish kerak.
Acai mevalari Markaziy va Janubiy Amerikaning tropik o'rmonlarida, masalan, Braziliyada o'sadi. Acai palmalarda 700-900 dona mevalardan iborat bo'lib o'sadi, balandligi 30 metrga etadi. Bu foydali xususiyatlar haqida yaqinda ma'lum bo'ldi, ammo bu juda achinarli, chunki odatdagi qora smorodina o'xshash bu berryning foydali xususiyatlari ro'yxati juda ajoyib!
Mo''jizaviy berry antioksidantlarning ajoyib manbai hisoblanadi, chunki uning sharbatida muhim miqdordagi S vitamini mavjud, shuning uchun acai berry sharbati shamollash uchun juda foydali.
Shuningdek, olimlar S vitamini bilan bir qatorda temir moddasi topilgan acai mevalari terining holatiga foydali ta'sir ko'rsatishini isbotladilar.
Ularning aytishicha, bu berry ozish uchun juda foydalidir, garchi bu bayon juda munozarali bo'lsa ham, chunki rezavorlarning kaloriya tarkibi 100 gramm uchun deyarli 200 kkal.
Shuni ta'kidlash kerakki, berry hamma uchun foydali emas. Masalan, reza vitaminlar, ayniqsa S vitamini iste'mol qiladiganlarga tavsiya etilmaydi, shuning uchun gipervitaminoz bilan kasallanish juda ko'p vaqt talab qilmaydi, chunki acai tarkibida S vitamini etarli emas!
Acai rezavorlarining foydalari yaqinda isbotlanganligi sababli, darhol ko'p miqdordagi firibgarlar paydo bo'lib, ular asosida acai mevalarini yoki ularga asoslangan qo'shimchalarni arzon narxlarda sotib olishni taklif qilishdi. Agar siz Internetga ishonsangiz, Moskvada bir kilogramm rezavorning narxi 250 rublni tashkil etadi. Shunisi e'tiborga loyiqki, bunday xarajat mumkin emas, bu acai niqobi ostida butunlay boshqa mahsulotlar sotilishini anglatadi.
Ovqatlar uchun eng yaxshi retseptlar, aksincha, acai mevalaridan tayyorlangan ichimliklar vitaminli smuzinlar uchun retseptlardir. Retseptlar juda ko'p, shuning uchun har kim o'z xohishiga ko'ra retsepti tanlashi mumkin.
