Har qanday yangi siqilgan sharbat tarkibida inson tanasi uchun zarur bo'lgan ba'zi vitaminlar mavjud. Agar apelsin, olma, greyfurt va boshqa mevali sharbatlar tez-tez iste'mol qilinadigan bo'lsa, unda karam sharbati juda kam uchraydi. Va bu juda foydali. Bu C, E, D, K, PP vitaminlari, shuningdek magniy, natriy, kaltsiy va boshqalar uchun ajoyib manba. Hammayoqni ichak va oshqozonga foydali ta'sir ko'rsatadi, ayniqsa sovuq mavsumda ishlatish foydalidir, chunki u turli infektsiyalar bilan yuqtirishni oldini oladi.
Albatta, siz karam sharbatini yangi siqilgan sharbatlar taklif qiladigan har qanday restoranda tatib ko'rishingiz mumkin, lekin uni uyda pishirish mumkin, ayniqsa uyda sharbat chiqargich bo'lsa. Ammo yo'q bo'lsa, siz xafa bo'lmasligingiz kerak, karam barglarini eng oddiy go'sht maydalagich orqali o'tkazib yuborishingiz mumkin, so'ngra gazakdan foydalaning va hosil bo'lgan sharbatni siqib oling.
Hammayoqni tayyorlash
Tabiiyki, sharbat tayyorlash uchun karam barglari tayyorlanishi, yuvilishi, agar mavjud bo'lsa, eng iflos va allaqachon sust qismlarini kesib tashlashi, shuningdek, bir juft ustki barglarini olib tashlashi kerak.
Saqlash
Sovutgichda bunday ajoyib ichimlikni taxminan ikki kun davomida saqlash mumkin, shu vaqtda foydali xususiyatlar yo'qolmaydi. Shuning uchun, siz juda ko'p sharbat tayyorlamasligingiz kerak, aks holda ular uni ichishga ulgurmasliklari ehtimoli katta va ikki kundan keyin siz uni to'kishingiz kerak bo'ladi.
Sharbatni tuzlash mumkinmi?
Ba'zi odamlar karam sharbatiga tuz qo'shadilar, chunki u uning mazasi yaxshiroq ekanligiga ishonishadi. Ehtimol, shundaydir, lekin unutmangki, bunday qo'shimchalar mahsulotning barcha dorivor xususiyatlarini kamaytiradi, shuning uchun uni o'zgarmagan holda ishlatish yaxshiroqdir.
Oshqozon kasalliklari bo'yicha tavsiyalar
Ushbu sharbatni gastrit yoki kam kislotalikdan aziyat chekadiganlarga ichish tavsiya etiladi, chunki D vitamini yaraga qarshi ta'sirga ega bo'lishi mumkin, aynan shu kabi kasalliklar uchun zarur bo'lgan narsa.
Ichak kasalliklari bo'yicha tavsiyalar
Shuningdek, ushbu sharbat gemorroy va ichak yallig'lanishiga qarshi kurashishda yordam beradi. Buning uchun uni tunu kun ichishning hojati yo'q, kuniga atigi ikki stakan kifoya qiladi va bir muncha vaqt o'tgach, effekt haqiqatan ham sezilarli bo'lib qoladi.
Jigar kasalliklari bo'yicha tavsiyalar
Hammayoqni o't pufagi bilan bir qatorda jigar uchun ham foydalidir. To'g'ri, bu holatda mutaxassislar ovqatdan taxminan yigirma daqiqa oldin ozgina isitilgan karam sho'r suvini ichishni maslahat berishadi.
Tonzillit, shamollash va gripp kabi kasalliklarga oid tavsiyalar.
G'alati, ammo bu ichimlik angina bilan ham yordam beradi. Balg'amni suyultirish xususiyati bilan u simptomlarni engillashtiradi va davolash jarayonini tezlashtiradi. Sovuq va grippga karam sharbati ham ko'rsatiladi.
Printsipial jihatdan ushbu mahsulotning barcha foydali xususiyatlarini cheksiz sanab o'tish mumkin, faqat bitta xulosa qilish mumkin: karam sharbati haqiqatan ham nihoyatda foydali va ba'zan inson tanasi uchun zarurdir, shuning uchun u albatta sizning dietangizga kiritilishi kerak.
