Roka Va Tovuqli Parhezli Salat

Mundarija:

Roka Va Tovuqli Parhezli Salat
Roka Va Tovuqli Parhezli Salat

Video: Roka Va Tovuqli Parhezli Salat

Video: Roka Va Tovuqli Parhezli Salat
Video: TOVUQLI SALAT - САЛАТ С КУРИЦЕЙ 2024, Qadam tashlamoq
Anonim

Arugula - achchiq xantal ta'miga ega bo'lgan o't. Roka va tovuq salatasi original va uni tayyorlash oson. Bundan tashqari, har bir uy bekasi salat va sous tarkibi bilan tajriba o'tkazishi mumkin - siz qizil piyoz, yumshoq pishloq va boshqalarni qo'shishingiz mumkin. Har bir inson o'zining mukammal ta'mini topadi!

Roka va tovuqli parhezli salat
Roka va tovuqli parhezli salat

Bu zarur

  • Ikki porsiya uchun:
  • Tovuq filesi 1 dona.
  • Bargli salat
  • Rukkola.
  • Pomidor 1 dona.
  • Bodring 1 dona.
  • Qovurilgan kunjut
  • Smetana 3 osh qoshiq. qoshiq
  • Dijon xantal 1 choy qoshiq
  • Soya sousi 1 osh qoshiq qoshiq

Ko'rsatmalar

1-qadam

Biz tovuq filetosini yuvamiz, uzunasiga ikki bo'lakka kesib tashlaymiz. Qovurilgan idishda filetolarni yumshoq bo'lguncha ozgina suv bilan pishiring.

2-qadam

Tovuq pishirayotganda, o'tlar va sabzavotlarni yaxshilab yuvib quriting.

3-qadam

Yarim salatni tekis plastinaga, ustiga arugula, so'ngra bodring va pomidor qo'ying. Biz ikkita qismni hosil qilamiz.

4-qadam

Tayyor tovuq go'shtini sevimli ziravorlaringiz bilan ziravorlang va uni quruq qovurilgan idishda ozgina qizarib bo'lguncha qovuring.

5-qadam

Tayyor filetani bo'laklarga bo'lib kesib oling va har yarmini salat ustiga chiroyli qilib qo'ying.

6-qadam

Sosni tayyorlash uchun siz 3 osh qoshiq smetana, bir osh qoshiq soya sousi va bir choy qoshiq xantalni aralashtirishingiz kerak. Siz ko'katlarni qo'shishingiz mumkin.

7-qadam

Sosni aralashtirmasdan salat ustiga tushiring. Qovurilgan kunjut urug'i bilan to'ldiring (ixtiyoriy). Biz darhol xizmat qilamiz. Yoqimli ishtaha!

Tavsiya: