Qovoq sharbati xushbo'y sabzavotli ta'mga ega xushbo'y sarg'ish-to'q sariq rangli suyuqlikdir. Siz uni do'kondan sotib olishingiz yoki o'zingiz uyda tayyorlashingiz mumkin. Mahsulot ko'plab foydali xususiyatlarga ega.
Qovoq pulpasi organizm uchun juda foydali bo'lgan 90% tuzilgan suvdan iborat. Xususan, u uyg'unlik va normal ishlash uchun hujayralarni sozlaydi. Sharbat tarkibida ko'p miqdordagi karotin, A, B, E vitaminlari, askorbin kislotasi, mineral tuzlar, rux, o'simlik yog'lari va oqsillar mavjud. Qovoq tarkibida boshqa sabzavotlarda mavjud bo'lmagan K vitamini mavjud. Ushbu modda qon ivish jarayonlarini normallashtiradi. Metabolizmada muhim rol o'ynaydigan sharbat tarkibida juda ko'p pektin bor, u qonda xolesterin miqdorini kamaytirishga yordam beradi, periferik qon aylanishini yaxshilaydi, ichak harakatini normallashtiradi va tanani zararli moddalardan tozalaydi. Qovoq sharbati jigar kasalliklari, yurak-qon tomir asab tizimi, urolitiyoz va ichak muammolari uchun ishlatilishi kerak. Qandli diabet, prostata adenomasi uchun ham foydalidir. Mahsulotni muntazam ravishda ishlatish natijasida asab tizimining faoliyati yaxshilanadi, kayfiyat ko'tariladi.
Qovoq suvi bolalarga juda yoshligidan berilishi mumkin, chunki bu immunitetni mustahkamlashga yordam beradi.
Kasalliklarning oldini olish uchun kuniga 0,5 osh qoshiq ichish kifoya. ertalab nonushta qilishdan yarim soat oldin yangi siqilgan oshqovoq sharbati. Ta'mni yaxshilash uchun unga olma, sabzi yoki limon sharbati qo'shishingiz mumkin. Kasallik bo'lsa, kuniga 2-3 marta 0,5 osh qoshiq uchun dori oling. Qabul qilish kursining minimal davomiyligi 10 kun.
Urolitiyoz uchun 0,5 osh qoshiqdan foydalaning. oshqovoq sharbati kuniga uch marta 10 kun davomida. 2 hafta o'tgach, kursni takrorlang. Agar siz uyqusizlikdan azob chekayotgan bo'lsangiz, kechasi 0,5 osh qoshiq iching. 1 choy qoshiq bilan sharbat. asal Semirib ketish uchun yangi meva va sabzavotlarning parhezini bir vaqtning o'zida oshirish bilan qovoq sharbatida ro'za tutish kunlari foydalidir.
Prostata kasalliklari bo'lgan erkaklar 3 hafta davomida bir stakan oshqovoq sharbatini ichishlari kerak. Qabul kursi har chorakda takrorlanishi kerak. Qovoq sharbati tashqi vosita sifatida husnbuzar, husnbuzar, kuyish, kesish, ishqalanish uchun ishlatiladi.
U oziqlantiruvchi yuz maskalariga kiritilishi mumkin.
Qovoq sharbati homilador ayollar uchun juda foydalidir, chunki u toksikoz belgilarini kamaytirishga yordam beradi, najasni normallashtiradi.
Qovoq sharbatini 2 usulda tayyorlash mumkin. Kerakli:
- yosh yangi oshqovoqning xamiri - 500 g;
- shakarli shakar - 100 g;
- limon - 1 dona.
- suv - 1 l.
Qovoqni tozalang, mayda qirg'ichdan o'tkazing. Shakarni issiq suvda eritib oling, eritmani qaynatib oling. Grated oshqovoqni qo'shing, qaynaguncha past haroratda saqlang. Limon sharbatini siqib oling va mikser bilan urting. Sovutgichda ichimlikni bir kundan ortiq saqlang.
Ikkinchi usul uchun yangi oshqovoq pulpasi bo'laklarini sharbat tayyorlash uchun sharbat chiqargichdan o'tkazing. Agar sizda sharbat chiqargich bo'lmasa, bo'laklarni maydalagich ustiga maydalang va tülbent orqali siqib oling. Darhol yangi siqilgan sharbatni iching, uni saqlash mumkin emas. Qovoq pulpasining qolgan qoldig'i oziqlantiruvchi niqob uchun ishlatilishi mumkin.
Qovoq sharbatining zarari minimaldir. Uni me'da shirasining kislotaligi past, oshqozon yoki ichakdagi yallig'lanish jarayonlari, diareya bilan, mahsulotga individual intoleransi bo'lgan odamlar ishlatmasligi kerak.
