Zanjabil organizmga foydali ta'sir ko'rsatadi, organlar va tizimlarning ishini rag'batlantiradi. Bu yallig'lanishga qarshi, antiseptik xususiyatlarga ega. Diyetetikada zanjabil vazn yo'qotish uchun ishlatiladi.
Diyetologlar har kuni zanjabil iste'mol qilishni maslahat berishadi. Shakli va miqdoriga qarab, uni nafaqat immunitet tizimini mustahkamlash, balki ayrim kasalliklarni davolash uchun ham ishlatish mumkin.
Zanjabilning sog'liq uchun foydasi qanday?
Shifokorlarning ta'kidlashicha, zanjabil ildizi, ayniqsa, epidemiya tarqalishida foydalidir. Xolesterin miqdorini pasaytirishi, qonni tozalashi isbotlangan. Asrlar davomida bu ildiz oshqozon-ichak kasalliklarida ishlatilgan. Buning sababi shundaki, u karminativ va analjezik ta'sirga ega, oshqozon-ichak traktida paydo bo'ladigan spazmlarni yo'qotadi.
Zanjabil dengiz kasalligi va vestibulyar apparatlarning boshqa kasalliklaridan xalos bo'lish uchun vosita sifatida ishlatiladi. U parvozlar paytida, dengiz va quruqlik transportida sayohat qilishda paydo bo'ladigan ko'ngil aynish, bosh aylanishi, zaiflikni yo'q qiladi. Agar ushbu alomatlar homilador ayollarning toksikozlari bilan paydo bo'lgan bo'lsa, demak u ularni homilaga salbiy ta'sir ko'rsatmasdan muvaffaqiyatli olib tashlaydi.
Bundan tashqari, zanjabilni ishlatishdan quyidagi ta'sirlar isbotlangan:
- qalqonsimon bezni stimulyatsiya qilish;
- jigarning antitoksik funktsiyasini oshirish;
- toksinlarni yo'q qilish va zararsizlantirish;
- qon aylanishini rag'batlantirish;
- yurak mushagining kerakli ohangini saqlash;
- ayol va erkak kuchiga ijobiy ta'sir ko'rsatishni ta'minlash.
Zanjabilning vazn yo'qotishiga ta'siri
Yuqoridagi xususiyatlardan tashqari, bu o'simlikning ildizi metabolizmga foydali ta'sir ko'rsatadi. Shu tufayli asta-sekin vazn yo'qotish va hayotiy kuchning oshishi kuzatiladi. Tananing toksinlar va ortiqcha suyuqlikdan tozalanishi tufayli yog 'birikmalari hajmi kamayadi. Shifokorlar zanjabilni parhez paytida ishlatishni maslahat berishadi, chunki bu vosita ochlikni susaytirishi mumkin. Agar siz zanjabilning parhez ta'sirini kuchaytirmoqchi bo'lsangiz, unga sarimsoq qo'shishingiz mumkin. Ushbu ikkita mahsulot inson tanasida hujayra darajasida harakat qilib, kaliy, natriy va kremniy ionlarining faol assimilyatsiyasiga yordam beradi.
Zanjabilning yon ta'siri
Zanjabil ildizi tarkibidagi gingerollar ichak va oshqozon shilliq pardalarini bezovta qiladi. Shu sababli, o'simlik oshqozon yarasi, kolit va oshqozon-ichak traktining boshqa kasalliklarini o'tkir shaklda o'tkazadigan odamlar uchun kontrendikedir.
Yon ta'siri sifatida diareya, ko'ngil aynish, qusish va allergik reaktsiyalar paydo bo'lishi mumkin. Ko'pincha bu alomatlarning paydo bo'lishi dozani oshirib yuborish bilan bog'liq. Bunday holda, qabul butunlay to'xtatilishi kerak.
Dori vositalarining o'zaro ta'sirining ta'siri
Zanjabil diabetga qarshi antikoagulyantlar va yurak dorilarining ta'sirini kuchaytiradi. Beta-adrenergik retseptorlarini blokirovka qiluvchi dorilar ta'sirini pasaytiradi. Noto'g'ri ishlatilsa, zanjabil gipokalemiya, aritmiya xavfini oshirishi mumkin.
