O't pufagining yallig'lanishi bilan ma'lum bir parhez talab qilinadi. Kasallikning kuchayishi paytida ko'plab oziq-ovqat mahsulotlari taqiqlanadi, shuningdek, ayrim turdagi yogurtlar ham taqiqlanadi.
O't pufagining yallig'lanishi - xoletsistit - bu juda keng tarqalgan kasallik. Odatda, organ safro to'playdi va uni o'n ikki barmoqli ichakka yo'naltiradi. Kanallar va sfinkterlar ishidagi buzilishlar o't pufagidan o'tning normal chiqib ketishiga to'sqinlik qiladi, ba'zi hollarda ingichka ichakning boshlang'ich bo'limining tarkibi kanallarga tashlanadi, bu esa doimo o't yo'lining yallig'lanishiga olib keladi. O'ng hipokondriyadagi og'riq - xoletsistitning dastlabki belgilari.
O't pufagining yallig'lanishiga nima sabab bo'ladi
O't pufagining yallig'lanishi o'ng qorinning yuqori qismida og'riqli og'riqlarga olib keladi, ba'zi hollarda og'riq o'ng elka pichog'i yoki qo'l ostida tarqaladi. O'tkir yallig'lanishda antispazmodiklar har doim ham og'riqni tinchlantirishga qodir emas, shuning uchun bemor unga chidashga, azob chekishga majbur. Bu erda ozgina yoqimli narsa yo'q.
O'zingizni ushbu kasallikdan 100 foiz himoya qilishning iloji yo'q, chunki uning paydo bo'lishining bir necha sabablari bor va ularning ba'zilari inson nazorati ostidadir. Shunday qilib, safro va organ yallig'lanishining buzilishining asosiy sabablari quyidagilardir:
- harakatsizlik;
- ba'zi tana tizimlarining buzilishi, xususan endokrin, vegetativ;
- ortiqcha ovqatlanish;
- yog'li ovqatlarni suiiste'mol qilish;
- ro'za;
- o't pufagining shikastlanishi, organning g'ayritabiiy atom tuzilishi;
- xolelitiyaz;
- organning mushak tonusining pasayishi (asosan homiladorlik paytida namoyon bo'ladi).
O't pufagining yallig'lanishi bilan nima yeyishingiz mumkin
Xoletsistit bilan siz ko'plab oziq-ovqat mahsulotlaridan voz kechishingiz, faqat qaynatilgan ovqatni yoki bug 'bilan iste'mol qilishingiz kerak. Aniqrog'i, o't pufagining surunkali yallig'lanishi bilan siz umr bo'yi "5-jadval" deb nomlangan qat'iy parhezga rioya qilishingiz va faqat yog'siz sho'rvalar (sut, meva, vegetarian), yarim yopishqoq donalarni suvda iste'mol qilishingiz yoki suvning yarmida qaynatilgan holda iste'mol qilishingiz kerak., zaif choylar va suyultirilgan sharbatlar, tasdiqlangan ovqatlar bilan makaron va makaron mahsulotlari, oriq mol go'shti, baliq, quyon go'shti, terisiz parranda go'shti va qo'shimchalarsiz kam yog'li sut mahsulotlari. Yog '(kuniga 30 grammgacha), tuxum, aniqrog'i sarig'i (kuniga ikkitagacha) iste'molini ham cheklash kerak.
Ushbu parhezni buzish ko'pincha o't pufagining noto'g'ri ishlashiga olib keladi (kasallikning kuchayishi) va ichaklar normal ishlashini to'xtatadi, shuning uchun relapsni oldini olish uchun siz ovqatlanish odatlaringizni qayta ko'rib chiqing va yangilarini shakllantirishingiz kerak. dietaning tavsiyalarini hisobga oling.
O't pufagining yallig'lanishi bilan yogurt yeyish / ichish mumkinmi?
Yuqorida aytib o'tilganidek, sut mahsulotlarini xoletsistitda ishlatish mumkin, ammo faqat yog'siz (2% va undan past) va har xil lazzat kuchaytiruvchi va bo'yoqsiz.
Hozirgi vaqtda ushbu parametrlarga mos keladigan ko'plab yogurtlarni do'kon javonlarida topish mumkin, lekin ko'pincha bu mahsulotlar yuqori narxga ega. Byudjetni tejash uchun yogurtlarni o'zingiz tayyorlashingiz mumkin, agar kerak bo'lsa, sutsiz sut va ovqat tayyorlash uchun maxsus xamirturushdan foydalaning.
