Qanday Qilib Dengiz Shimoli Choyini Tayyorlash Mumkin

Qanday Qilib Dengiz Shimoli Choyini Tayyorlash Mumkin
Qanday Qilib Dengiz Shimoli Choyini Tayyorlash Mumkin

Video: Qanday Qilib Dengiz Shimoli Choyini Tayyorlash Mumkin

Video: Qanday Qilib Dengiz Shimoli Choyini Tayyorlash Mumkin
Video: 10 КУН ИЧИДА 20 Кг ОЗИШ МЎЖИЗА Как похудеть на 20 кг за 10 дней без упражнений и без диеты, с этим 2024, May
Anonim

Dengiz po'stlog'i choyi har qanday mavsum uchun ichimlikdir. Yozda bu chanqovni, qishda esa immunitetni mustahkamlashga yordam beradi. U nafaqat rezavorlardan, balki ziravorlar, yalpiz, apelsin loviya, limon va boshqalarni qo'shib o'simlik barglaridan ham tayyorlanadi.

Qanday qilib dengiz shimoli choyini tayyorlash mumkin
Qanday qilib dengiz shimoli choyini tayyorlash mumkin

Dengiz po'stlog'i turli xil vitaminlarga boy: B, C, A, P va K. Shuning uchun choydan doimiy ravishda foydalanish asab va qon aylanish tizimini mustahkamlashga, yuqumli kasalliklar va viruslardan himoya qilishga, metabolizmni normallashtirishga yordam beradi. Dengiz po'stlog'i choyi artrit, revmatizm, gipertoniya, kandidoz, depressiya, teri kasalliklari, diabet va vitamin etishmovchiligida tavsiya etiladi. Dengiz shimoli mevalari atirgul, olma, yalpiz, asal va dolchin bilan ideal tarzda birlashtiriladi.

Ushbu choy 3 osh qoshiqdan tayyorlanadi. dengiz shimoli mevalari va bir xil miqdordagi jo'ka gullari. Rezavorlar maydalab, choynakka qolgan ingredientlarga qo'shiladi, qaynoq suv bilan quyiladi va 10-15 daqiqa davomida turib olish uchun qoldiriladi. Xizmat qilishdan oldin ichimlikka ozgina asal va bir bo'lak limon qo'shishingiz mumkin.

Dengiz po'stlog'i va jo'ka choyi qishda viruslar va grippga qarshi ajoyib himoya vositasi bo'ladi. Va kasallik paytida bu ichimlik yo'talni davolashga va immunitet tizimini mustahkamlashga yordam beradi.

Ushbu foydali ichimlikni tayyorlash uchun sizga 100 g dengiz shimoli mevalari, apelsin va 400 ml issiq suv kerak bo'ladi.

Dastlab siz mevalarni maydalab, choynakka solib, apelsinni ikki qismga bo'lib kesib, birini maydalab, dengiz shimoliga qo'shib, issiq suv quying va uni 15 daqiqa davomida pishiring. Qolgan apelsindan sharbat siqib oling, uni choy bilan aralashtiring. Ichimlikni suzib oling va aylanalarga quying. Aytgancha, ushbu retseptda siz nafaqat tsitrus mevalaridan, balki yovvoyi mevalar va turli xil ziravorlardan ham foydalanishingiz mumkin.

Tavsiya: