Zanjabil kasallik, burun oqishi va shamollashda tez yordam vositasidir. Limon va asal bilan aralashtirilgan zanjabil tarkibida juda ko'p foydali vitaminlar va minerallar mavjud bo'lib, ularni ro'yxatga olishning iloji yo'q.
Bu zarur
- - 300 gramm zanjabil
- - 150 gr asal
- - 1 limon
- - blender yoki go'sht maydalagich
- - bank
Ko'rsatmalar
1-qadam
Zanjabilning ildizini tozalang va uni mayda bo'laklarga bo'ling.
2-qadam
Biz limonni tozalaymiz va undan urug'larni olib tashlaymiz.
3-qadam
Tug'ralgan zanjabil va tozalangan limonni maydalagichga soling va ularni maydalang. Blender o'rniga go'sht maydalagichdan ham foydalanishingiz mumkin.
4-qadam
Olingan aralashga asal qo'shing va yaxshilab aralashtiring. Natijada suyuqlikning mustahkamligi bo'lishi kerak.
5-qadam
Bankaga limon va asal bilan zanjabil tushiring. Idishni muzlatgichga yoki har qanday qorong'i joyda joylashtirish mumkin.
6-qadam
Sovuqni oldini olish uchun zanjabilni bir stakan choyga 1 choy qoshiq qo'shib, ertalab iste'mol qilish kerak. Kasallik bo'lsa, til ostiga yarim qoshiq zanjabilni limon va asal qo'shib qo'yishingiz mumkin.
