O'rik nafaqat yangi, balki quritilgan holda ham foydali. Magniy, fosfor, kaliy, A, B, C guruh vitaminlari - bularning barchasi quritilgan o'rik tarkibiga kiradi. Quritilgan o'rik sog'lom terini, sochni yaratishga yordam beradi, shuningdek, aqliy faoliyatga ta'sir qiladi. Kuniga atigi 100 gramm quritilgan o'rik - va tana yaxshi holatda!
Quritilgan o'rik va yurak. 80 gramm mayda to'g'ralgan quritilgan o'rikni 450 gramm qaynoq suv bilan to'kib tashlang va uni 2 soat davomida pishiring. Infuziyaga 20 gramm qaynatilgan guruch va 50 gramm qaymoq qo'shing. Olingan sho'rvani aralashtiring. Quritilgan o'rik ortiqcha xolesterolni olib tashlaydi va yurak faoliyatiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.
Quritilgan o'rik va bosim. 500 gramm quritilgan o'rik, mayiz, yong'oq, limon va kızılcık oling va yarim litr suyuq asal quying. Aralashmani emalli idishga yoki idishga o'tkazing va qorong'i joyda salqin joyda bir kechada joylashtiring. Yaxshilab aralashtiramiz va 1 choy qoshiqni nonushta qilishdan yarim soat oldin oling. Ushbu aralash qon bosimini pasaytirish va normallashtirishga yordam beradi.
Quritilgan o'rik va qon. Anemiya uchun ushbu retseptni sinab ko'ring: 5 dona quritilgan o'rikni maydalab, 1 osh qoshiq mayiz va gulchambarni urug'lardan tozalangan holda qo'shing. 1 ta olmani qo'pol qirg'ichdan o'tkazing va aralashga qo'shing. Barchasini 1 litr qaynoq suv bilan to'kib tashlang, termosga quying va bir kechada qoldiring. 1 choy qoshiq asal bilan torting va aralashtiring. Kun davomida infuzionni iching.
Quritilgan o'rik tanadagi toksinlarni yo'q qilishga yordam beradi, oshqozon-ichak trakti va jigar kasalliklariga yordam beradi. Quritilgan o'rik kompotini tez-tez tayyorlang, ammo quritilgan mevalarni qaynatmang. Shakar o'rniga bir oz asal qo'shing.
