Spirtli ichimliklar dengizi bilan yaxshi ta'tildan so'ng, har doim ko'p odamlar yoqimsiz his-tuyg'ularni boshdan kechirganda ertalab keladi. Shu bilan birga, asosiy muammo ko'pincha tutunlar bo'lib, ular boshqalar bilan muloqot qilishni qiyinlashtirishi mumkin.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Avvalo, siz og'izdan yomon hid nafaqat oqibat ekanligini tushunishingiz kerak. Sababi chuqurroq, ya'ni oshqozonda yotadi. Shuning uchun, tutundan xalos bo'lish uchun avval u erda tiqilib qolgan aldegidlarni olib tashlashingiz kerak.
2-qadam
Bug'larni yo'q qilishning eng mashhur va eng oson usuli karam yoki bodring tuzlangani.
3-qadam
Ertasi kuni ertalab, qiziqarli oqshomdan so'ng, bir stakan sut ichish foydali bo'ladi. Tarkibidagi fermentlar toksinlarni yutadi va aldegidlarni tanadan tabiiy ravishda olib tashlaydi.
4-qadam
Bug'lardan saqlanishning navbatdagi usuli - ko'p miqdordagi suyuqlik ichish. Bu holda, adaçayı bilan yashil choy yoki limon sharbati bilan mineral suv va bir choy qoshiq asal eng samarali bo'ladi. Yangi siqilgan sharbatlar ham yaxshi. Sut singari, bu ichimliklar ham tutun sabablari bilan bevosita kurashadi, ya'ni tanadagi zararli moddalarni olib tashlaydi.
5-qadam
Yoqimli nonushta. Yulaf ezib, sut bilan makkajo'xori donalari va tsitrus mevalar kabi iloji boricha sog'lom ovqatlarni iste'mol qiling.
6-qadam
Oshxonadagi shkaflarga qarang - albatta u erda kofe donalari, muskat yong'og'i yoki yong'oq, chinnigullar, dafna barglari yotadi. Ushbu oziq-ovqatlarni 10 daqiqa davomida chaynash ham issiqlikka qarshi kurashishda samarali bo'ladi. Og'zingizni tish eritmasi yoki shunchaki iliq suv bilan yaxshilab yuvib tashlashni unutmang.
7-qadam
Bug'larni yo'q qilish uchun siz zig'ir urug'i, kungaboqar yoki yong'oq moyidan foydalanishingiz mumkin. Ular og'izning shilliq qavatini o'rab, yoqimsiz hidning tashqi tomonga tarqalishini oldini oladi.
8-qadam
Yangi yoki quritilgan petrushka bug'lar bilan juda yaxshi kurashadi, shuning uchun uni ham iste'mol qilish maqsadga muvofiqdir.
9-qadam
Va oxirgi narsa. Uydan chiqish arafasida saqich chaynash. Lekin faqat meva! Haqiqat shundaki, yalpiz saqichi nafaqat yomon nafasni ko'paytiradi.
