Birinchi taom organizm uchun juda muhimdir, shuning uchun siz ertalab nima yeyayotganingizni diqqat bilan kuzatib borishingiz kerak. Men sizga nonushta uchun granola tayyorlashni maslahat beraman - don aralashmasi. Ushbu taom nafaqat juda mazali, balki foydali hamdir.
Bu zarur
- - shishgan guruch - 1, 5 stakan;
- - jo'xori uni - 1, 5 stakan;
- - tuzsiz sariyog '- 2 osh qoshiq;
- - asal - 1, 25 stakan;
- - yeryong'oq moyi - 2 osh qoshiq;
- - qora shokolad - 100 g.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Bo'shashgan va toza idishda puflangan guruch va jo'xori uni kabi ingredientlarni birlashtiring. Barchasini to'g'ri aralashtiring va keyin hosil bo'lgan aralashmani bir muddat chetga olib tashlang.
2-qadam
Tuzsiz eritilgan sariyog ', yeryong'oq moyi va asalni alohida yirtqichlardan birlashtiring. Yuqoridagi barcha ingredientlarni yaxshilab aralashtiring. Olingan aralashmani pechka ustiga qo'ying va past haroratda qizdiring, doimiy ravishda aralashtirib, uning tutarlılığı bir hil va suyuqlikka aylanguncha, ya'ni 3-5 daqiqa davomida.
3-qadam
Sariyog'ni bir necha daqiqaga sovushini kutib turing, so'ng uni quruq guruch va jo'xori moyi aralashmasiga qo'shing. Barchasini kerak bo'lganda aralashtiring, ya'ni silliq bo'lguncha.
4-qadam
Olingan massani oldindan tayyorlangan idishga o'tkazing va uni butun yuzaga teng ravishda taqsimlang. Qora shokoladni mayda bo'laklarga maydalab, u bilan kelajakdagi granolani seping. Ushbu shaklda idishni kamida yarim soat davomida muzlatgichga qo'ying va tarjixon u to'liq qotib qolguncha.
5-qadam
Muzlatilgan massani pichoq bilan muloyimlik bilan bir xil o'lchamdagi bo'laklarga kesib tashlang. Shokoladli yong'oq granola tayyor!
