Hindiston Yong'og'i Yog'ining Afzalliklari Qanday?

Mundarija:

Hindiston Yong'og'i Yog'ining Afzalliklari Qanday?
Hindiston Yong'og'i Yog'ining Afzalliklari Qanday?

Video: Hindiston Yong'og'i Yog'ining Afzalliklari Qanday?

Video: Hindiston Yong'og'i Yog'ining Afzalliklari Qanday?
Video: КИНОДА КУРСАТИЛМАЙДИГАН ХИНДИСТОН. ХИНДЛАРНИНГ ИФЛОС ЖОЙЛАРИ 2024, May
Anonim

Ekzotik kokos yong'og'ida juda ko'p foydali moddalar mavjud. Hindiston yong'og'i yog'i teriga surtiladi, salatlarga sepiladi va kasalliklarning oldini olish uchun oddiygina og'iz orqali qabul qilinadi.

Hindiston yong'og'i yog'ining afzalliklari qanday?
Hindiston yong'og'i yog'ining afzalliklari qanday?

Soch

Hindiston yong'og'i yog'i sochlarning yorqinligini beradi va sochlarning o'sishiga yordam beradi. U kontsentrlangan shaklda juda ko'p miqdorda ozuqa moddalarini o'z ichiga oladi. Sochingizni yuvishdan bir soat oldin kokos moyini surtish strukturaviy oqsillarni yuvilishiga yo'l qo'ymaydi va quruq sochlarni jonlantiradi. Nits va bitlardan xalos bo'lish uchun kokos moyi bilan boshingizni massaj qiling.

Teri

Hindiston yong'og'i yog'i dermatit, ekzema va toshbaqa kasalligi uchun ishlatiladi. Bu ajoyib nemlendirici va tana sutini almashtirishi mumkin. Hindiston yong'og'i yog'i makiyajni olib tashlash vositasi sifatida ishlatilishi mumkin va Osiyoni tozalash uchun hidrofil moyi tayyorlash uchun ishlatilishi mumkin. Hindiston yong'og'i yog'i ajinlar paydo bo'lishiga to'sqinlik qiladi va antioksidant xususiyatlari tufayli terining osishini oldini oladi.

Hindiston yong'og'i yog'i quyoshdan himoya qiluvchi omilga ega va bronzlaşmaya chiroyli oltin rang beradi.

Immunitet

Hindiston yong'og'i yog'i laurik kislotani o'z ichiga oladi, bu ona sutida bo'lgani kabi. Uning hisobiga organizmning himoya kuchlarining kasalliklarga chidamliligi oshadi. Laurik, kapril va kaprik kislotalari antifungal, antimikrobial va antiviral ta'sirga ega.

Hindiston yong'og'i yog'i iste'mol qilinganda, gripp, gerpes va qizamiq viruslari bilan kurashadi, qo'ziqorini va qo'ziqorinni davolashda yordam beradi va xavfli Listeria monocytogenes va Helicobacter pylori bakteriyalarini yo'q qiladi.

Hindiston yong'og'i yog'i jarohatni davolash va ko'karishlarga yordam beradi.

Zaiflash va ovqat hazm qilish

Hindiston yong'og'i yog'i, boshqa o'simlik moylaridan farqli o'laroq, organizm tomonidan to'liq so'rilgan yog'li kislotalarning o'rta zanjirlaridan iborat. Uni qo'llash endokrin tizimning ishini yaxshilaydi va metabolik jarayonlarni kuchaytiradi.

Hindiston yong'og'i yog'ining to'yingan yog'lari mikroblarga qarshi. Hindiston yong'og'i yog'ini pankreatit bilan og'rigan odamlar eyishi mumkin, chunki u tez so'riladi va gidrolizlanadi.

Ichki organlarga ta'siri

Qandli diabetda kokos moyi qondagi qand miqdorini nazorat qiladi. Uning rivojlanishiga to'sqinlik qilishi mumkin, chunki u glyukozani samarali qayta ishlaydi.

O'rta zanjirli yog 'kislotalari osonlikcha energiyaga aylanadi, bu jigar yukini kamaytiradi.

Hindiston yong'og'i yog'i buyrakdagi toshlarni eritishga yordam beradi.

Hindiston yong'og'i yog'i kaltsiy va magniy kabi vitaminlar va minerallarni singdirishda yordam beradi, bu ayniqsa osteoporoz rivojlanishining oldini olishda muhimdir.

Laurik kislotaning yuqori miqdori (50%) xolesterin va qon bosimini pasaytirish orqali yurakning ishlashiga yordam beradi. Hindiston yong'og'i yog'idagi to'yingan kislotalar "yomon" xolesterin miqdorini oshirmaydi va ateroskleroz rivojlanishiga yo'l qo'ymaydi.

Tavsiya: