Ertasi kuni ertalab ichkilikbozlikdan so'ng boshlanadigan uyqusizlik og'ir bo'lishi mumkin va darhol choralar ko'rishni talab qiladi. Kutubxonachilar odatda o'zlarining farovonligini tiklash uchun o'zlarining retseptlariga ega. Ammo uyqusizni davolash uchun bir nechta yaxshi usullarga ega bo'lish hech qachon yomon fikr emas.
Ko'pgina odamlar qisqa muddatli davolanishni, ya'ni spirtli ichimliklarni oz dozasini davolashni afzal ko'rishadi. Ammo shuni unutmaslik kerakki, uyquchanlik spirtli ichimliklarni parchalanadigan mahsulotlar bilan zaharlanishdir, shuning uchun jiddiy holatdan xalos bo'lish uchun tanani zararli moddalar qoldiqlaridan tozalash kerak. Bir stakan spirtli ichimliklar faqat bir muncha vaqt osig'liqlikni engillashtiradi. Tarkibi tanadagi zararli moddalarni tezda yo'q qilishga yordam beradigan maxsus tayyorlangan kokteyllarni qabul qilish ancha samarali bo'ladi.
Hangover kokteyli ta'riflari
Katta stakan olib, ichiga 200 g sovutilgan pomidor sharbatini quying. Bir xil miqdordagi engil pivoni qo'shing. Butun tuxum sarig'ini stakanga soling va aralashtirmasdan iching.
Alohida idishda 3 osh qoshiq pomidor sharbati, 2 osh qoshiq aroq, maydalangan tuz va qora murch, 5 ml xren, 60 ml apelsin sharbati va limon yoki ohak sharbatini aralashtiring. U erda ham selderey sopi qo'shib qo'yish yaxshidir. Barchasini aralashtiring va iching.
50 g limon siropini oling (shunchaki limon sharbati mumkin), stakanga quying, idishlarning yarmini quruq oq sharob bilan qo'shing. Bo'yashsiz soda qo'shing, aralashtiring va iching.
"Morning fizzy" ni aralashtiring - bir choy qoshiq shakarni uch osh qoshiq javdar viskisi, yarim limon sharbati bilan aralashtiring.
