Ushbu oddiy retsepti yashil silliq tanani tozalash va vitaminlar va foydali moddalarni to'ldirish uchun juda mos keladi. Nonushta o'rniga bir stakan ushbu ichimlik sizga kun bo'yi kuch bag'ishlaydi.
Bu zarur
- - 310 ml ananas sharbati;
- - limonning chorak qismi sharbati;
- - bir hovuch yangi ismaloq barglari;
- - bir choy qoshiq maydalangan zanjabil ildizi.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Ananas sharbatini blender idishiga quying.
2-qadam
Unga limon sharbatini siqib oling. Blenderga limon urug'i tushmasligiga ishonch hosil qiling.
3-qadam
Biz idishga bir nechta ismaloq barglarini yuboramiz, ular nafaqat vitaminlar va foydali mikroelementlar manbai, balki chiroyli zumrad rangidagi smuzilar ham tayyorlaydilar. Barcha ingredientlarni yaxshilab silkitib oling.
4-qadam
Nihoyat, zanjabil qo'shing, yana hamma narsani maydalang va smuzini stakanlarga quying. Ushbu ichimlikni tayyorlashdan so'ng darhol ichish tavsiya etiladi!
