Ko'p odamlar olma yoki nokning yoki, masalan, kızılcıkın sog'liq uchun foydasini biladilar. Ammo feyxoa kabi mevani juda kam odam biladi. Va shuncha ko'p narsa foydali va u nima haqida. Biroq, zamonaviy do'konlarda siz feyxoa tobora ko'proq topishingiz mumkin. Keling, sotib olishdan oldin, uning xususiyatlari bilan yangi mahsulotni tushunaylik.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Biz uchun feyxoa mevalari ekzotik tarkibida yod miqdori yuqori bo'lgan xususiyat mavjud. Agar sizda turli xil qalqonsimon bez kasalliklari bo'lsa, feyxoa iste'mol qilishdan oldin shifokor bilan maslahatlashing. Agar qon yoki qon tomir kasalligingiz bo'lsa ehtiyot bo'ling. Ammo yod etishmasligidan aziyat chekadiganlar uchun ushbu mahsulot juda foydali bo'lishi mumkin.
2-qadam
Feyxoa kaloriyasi past va shuning uchun uni tez-tez parhez qilish tavsiya etiladi. Kam miqdordagi kaloriya bo'lishiga qaramay, feyxoa tarkibida ko'plab foydali mikro va makro elementlar va vitaminlar mavjud. Uning tarkibida kaltsiy va kaliy hamda magnezium, rux, temir, mis, marganets va rux bor.
3-qadam
Feijoa yallig'lanishga qarshi vosita sifatida ishlatiladi. Feyxoa ham teriga foydali ta'sir ko'rsatadi, uni yoshartiradi. Ko'p miqdorda antioksidantlar tufayli u tanani yaxshi va tez tozalaydi. Haftada bir necha marta oz miqdordagi feyxoani iste'mol qilish orqali siz o'zingizni yaxshi his qilish uchun zarur bo'lgan deyarli barcha oziq moddalarni, xuddi xuddi tozalovchi effekt bilan vitamin kompleksini qabul qilgandek olasiz.
4-qadam
Feijoa uzoq vaqt saqlanmaydi. Ushbu mahsulotning foydali xususiyatlarini uzoqroq saqlash uchun uni muzlatgichda saqlash kerak va saqlash uchun mahkam qopqoqli shisha idishlardan foydalanish yaxshiroqdir. Ikki kundan ortiq kesilgan shaklda saqlamaslik yaxshiroqdir.
5-qadam
Feyxoa eyishdan oldin terini tozalashning hojati yo'q. Qobiq tarkibida eng katta miqdordagi ozuqa moddalari mavjud. Uning ta'mi juda o'ziga xos va tortilgan bo'lsa-da, u bilan birga feyxoa iste'mol qilish yaxshidir.
