Qahva butun dunyoda juda mashhur ichimlikdir. Statistik ma'lumotlarga ko'ra, ushbu mahsulot sotish soni bo'yicha neftdan keyin ikkinchi o'rinda turadi. Aholisi kofe ichishda ayniqsa faol bo'lgan mamlakat - Finlyandiya. Ushbu xushbo'y ichimlik haqida qanday qiziqarli va kutilmagan faktlar mavjud?
Eriydigan kofe Birinchi Jahon urushidan keyin mashhur bo'ldi. 1910 yilda bozorda bunday ichimlik paydo bo'lganda, u shov-shuvga sabab bo'lmagan va ta'mga oid fikrlar salbiy bo'lgan. Biroq, urush eriydigan qahvaga bo'lgan munosabatni o'zgartirdi. Bunday ichimlikni old tomondan tayyorlash va ichish osonroq edi.
Americano singari kofe Ikkinchi Jahon urushi davrida paydo bo'lgan. Haqiqat shundaki, odatdagi espresso ko'pincha juda kuchli bo'lib tuyuldi, shuning uchun askarlar ichimlikni suvning qo'shimcha qismi bilan suyultira boshladilar. Americano nomi to'g'ridan-to'g'ri paydo bo'ldi, chunki aynan shu ichimlik uchun modani Amerika harbiylari kiritgan.
Qahva haqiqatan ham sog'lig'ingizni kuchaytirishi mumkin. Ichimlikni muntazam ravishda ichish, lekin yaxshi va ortiqcha bo'lmagan holda, ichak saratoni xavfini kamaytiradi, ovqat hazm qilishni yaxshilaydi va jigar faoliyatiga ijobiy ta'sir qiladi. Bundan tashqari, kofe diuretikdir, organizmdan toksik moddalarni olib tashlashga yordam beradi.
Fasol tarkibidagi kofein miqdori qovurish darajasiga bog'liq. Vujudingizga kofeinning ko'p miqdorini kiritmasdan, ichimlikning yumshoq ta'midan bahramand bo'lishni istasangiz, quyuq qovurilgan loviya tanlashingiz kerak.
Ichimlik ayol libidosiga ta'sir qiladi. Qahvani tez-tez ichmaydigan ayollar jinsiy aloqani oshirish uchun ushbu ichimlikdan foydalanishlari mumkin.
Qahva analjeziklar ta'siriga ta'sir qiladi. Ajablanarlisi shundaki, bir chashka qahva ichish og'riq qoldiruvchi vositalarning ta'sirini kuchaytiradi, masalan, aspirindan. Bundan tashqari, ba'zi olimlar bu aromatik ichimlikning o'zi og'riq qoldiruvchi xususiyatlarga ega deb hisoblashadi. Ushbu effekt, ayniqsa, sport zalida mashq qilgandan keyin yoki o'tirgan holatda bir kundan so'ng, belingiz og'riy boshlaganida kofe ichganda sezilishi mumkin.
Qahva avtomatik agressiyani kamaytiradi. Tez-tez kofe ichadigan odamlar o'zlariga zarar etkazish, o'zlarini bayroqlashish ehtimoli kamroq va salbiy stress ta'sirini osonroq qabul qilishadi. Bundan tashqari, ushbu ichimlik o'z joniga qasd qilish tendentsiyalarini kamaytiradi. Bu qahva serotonin va dopaminning faol ishlab chiqarilishini qo'zg'atishi bilan bog'liq.
Siz qahva loviyalaridan tayyorlangan ichimlikka ehtiyot bo'lishingiz kerak, u o'ziga qaram qiladi. Barcha foydali tomonlariga qaramay, kofe aslida sog'lig'ingizga zarar etkazishi mumkin. Agar u uyg'onish, ohangni ko'tarish, jonlantirish uchun ishlatilsa, u holda inson tanasi asta-sekin ushbu stimulyatorga o'rganib qoladi. Shu sababli, qahvaning dozasini ko'paytirish kerak, natijada bu salbiy oqibatlarga olib kelishi mumkin. Bundan tashqari, ichimlik tarkibida kofega qaramlikning shakllanishiga ta'sir qiluvchi purin alkaloidlari mavjud.
Qahvani ortiqcha iste'mol qilish psixikaga salbiy ta'sir qiladi. Agar kishi kuniga 6 stakangacha yaxshi kofe ichsa, unda bunday miqdordagi ichimlik psixikaga jiddiy zarar etkazishi mumkin emas. Shu bilan birga, katta dozalarda kofe gallyutsinatsiyalarni va paranoid buzilishlarni keltirib chiqarishi mumkin.
