Kuşburnu juda foydali meva. Tarkibida sitrus mevalaridan kam bo'lmagan S vitamini immunitetni mustahkamlashga va organizmning qarshilik kuchini oshirishga yordam beradi. Keling, atirgul choyining foydalari va bu ajoyib ichimlikni qanday tayyorlash haqida gaplashamiz.
Yilning istalgan vaqtida, ayniqsa gripp va sovuq mavsumida, parhezingizni kuzatib borish muhimdir. Biz nafaqat ovqatlanishimizga, balki ichadigan narsalarga ham e'tibor berishimiz kerak. Biz foydalanadigan suyuqlik iloji boricha foydali bo'lishi kerak va tanaga kerakli miqdorda kirishi kerak.
Kuşburnu ko'p miqdordagi vitaminni o'z ichiga olgan meva, demak u organizmning mudofaa tizimini normal holatda saqlash uchun foydali bo'ladi. Kuşburnu shuningdek, yomon xolesterin deb ataladigan darajani kamaytirishga yordam beradi va turli xil yallig'lanishlar uchun foydalidir. Ammo bu mevaning mahkamlash xususiyatlari haqida eslash kerak.
Sog'lom va mazali ichimlik tayyorlash juda ko'p vaqt talab qilmaydi. Bizga nima kerak? Quruq atirgul kestirib - 2 osh qoshiq. qoshiq va qora choy - 2 osh qoshiq. qoshiq., o'z-o'zidan suv.
Kimdir termosda kestirib, atirgulni pishiradi, lekin men buni engillashtiraman. Ertalab, men choyni pishirganimda, (odatda, men kronol bargini olaman, lekin har qanday qora bo'ladi) choynakka, ilgari qaynoq suv bilan kuydirilganida, men 2 osh qoshiq qo'ydim. atirgul kestirib, qora choy qoshiqlari. Men hamma narsani yangi qaynatilgan suv bilan yarmiga to'ldiraman. Men choynakni sochiq bilan yopib 10 daqiqaga qoldiraman, so'ngra to'ldirguncha to'ldiraman. Lazzatli va juda foydali choy 10-15 daqiqada tayyor bo'ladi. Biz uni butun oila bilan ichamiz. Siz choyga limon, asal yoki murabbo qo'shishingiz mumkin.
