Nonushta yormalari qatori doimiy ravishda kengayib bormoqda. Savdoda qo'shimcha pishirishni talab qilmaydigan shishgan bug'doy, makkajo'xori, guruch va boshqa mahsulotlar mavjud. Aynan shuning uchun nonushta yormalari ko'plab ota-onalarni jalb qiladi va bolalar ularni yoqimli ta'mi uchun yaxshi ko'rishadi.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Nonushta uchun tanlangan don yuqori bosim ostida tanlangan bug'doy donidan tayyorlanadi. Ishlab chiqarish jarayonida yormalar shishadi, kattalashadi va mustahkamlikni yo'qotadi. Bularning barchasi mahsulot juda engil, deyarli vaznsiz mahsulot bo'lib, uni qo'shimcha ishlovsiz iste'mol qilish mumkinligiga olib keladi. Aytgancha, shishgan bug'doy ishlab chiqarish texnologiyasi popkorn va popkorn ishlab chiqarishga juda o'xshaydi.
2-qadam
Shishgan bug'doy, aksariyat tezkor nonushta kabi, qo'shimcha ishlov berishni talab qilmaydi. Siz donalarni plastinkaga quyishingiz, sut yoki yogurt quyishingiz kerak, va nonushta tayyor. Ba'zi uy bekalari mazali shirinliklar yaratish uchun shishgan bug'doydan foydalanadilar. Bundan tashqari, u ikkala asosiy tarkibiy qism bo'lib xizmat qilishi va taomni bezash uchun ishlatilishi mumkin.
3-qadam
Shishgan bug'doy sirlangan yoki bo'lmasdan ishlab chiqariladi. Tatlar assortimentini keng qilish uchun ishlab chiqaruvchilar turli sirlardan foydalanadilar: asal, shokolad, karamel. Albatta, bu lazzatlarning barchasi shishgan bug'doyning kaloriya miqdorini oshiradi. Shunday qilib, mahsulotning o'rtacha energiya qiymati 100 g uchun 366 kkal.
4-qadam
Shishgan bug'doyni iste'mol qilishning afzalliklari juda ziddiyatli masala. Haqiqat shundaki, ushbu mahsulot yuqori sifatli uglevodlarning manbai hisoblanadi, ammo ortiqcha iste'mol qilinadigan bo'lsa, u ortiqcha vaznni qo'zg'atishi mumkin. Bir oz shishgan bug'doyni ham iste'mol qilgan odam tezda to'yadi, ochlik o'tadi. Faqat oshqozon-ichak traktida ushbu mahsulot uzoq vaqt turmaydi. Shishgan bug'doydan hali ham ortiqcha narsa bor. Uning tarkibida organizmga foydali ta'sir ko'rsatadigan katta miqdordagi tola mavjud.
5-qadam
Agar siz shishgan bug'doy tarkibiga diqqat bilan qarasangiz, bu sizga yoqmaydi. Shakar kabi tarkibiy qism ajoyib. U ko'pchilik nonushta tarkibida mavjud, chunki bu mahsulot asosan bolalar uchun mo'ljallangan. Va shirin ta'm kichik iste'molchilarning sevgisini qozonishda ajoyib yordamchidir. Yulaf ezib bir oz kamroq shakarni o'z ichiga oladi.
6-qadam
Ba'zi shishgan bug'doy ishlab chiqaruvchilari ko'p miqdorda asal ta'mi bilan mahsulot ishlab chiqaradilar. Ushbu nonushta shakarga boy. Ammo bunday quruq ovqatlarni ortiqcha iste'mol qilish bolalarda tish muammolari va kattalarda ortiqcha vazn ortishi mumkin. Va umuman olganda, mahsulot jozibali ko'rinishga ega bo'lishi uchun unga lazzatlar, lazzat kuchaytirgichlar va emulsifikatorlar qo'shiladi. Bularning barchasi shishgan bug'doyni foydali qilmaydi, aksincha, allergiyani qo'zg'atishi mumkin.
