Asal - Rossiya va undan tashqarida yashovchilar orasida juda mashhur mahsulot. Qadimgi kunlarda ham u suyuq oltin deb hisoblangan. Asal kattalar uchun va hattoki eng kichigi uchun foydalidir; uni diabet kasallari va ozishni istaganlar foydalanishi mumkin.
Oltin asalning foydali xususiyatlari qadimgi Rossiyadan beri ma'lum bo'lgan. Bu oziq moddalarining haqiqiy ombori bo'lgan mutlaqo tabiiy mahsulotdir.
Asalning foydali xususiyatlari
Immunitetni mustahkamlash, energiya ishlab chiqarishni ko'paytirish uchun shifokorlar har kuni ertalab bir qoshiq asal ichishni maslahat berishadi. Eng yaxshisi uni iliq suvda eritib iching. Shunda tabiiy qandlar yaxshiroq so'riladi, bu butun ish kuni uchun energiya beradi. Asal tarkibidagi vitaminlar tanadagi kasalliklarga qarshi turishga yordam beradi.
Asal bilan sut uzoq vaqt davomida yo'talni davolash uchun taniqli vosita hisoblanadi. Iliq sutda erigan asal nafaqat yo'talni davolashga yordam beradi, balki immun tizimini mustahkamlaydi, uyquni yaxshilaydi. Bolalarni sut bilan asalga o'rgatish ayniqsa foydali bo'ladi, shunda ular kuchli bo'lib o'sadi va salbiy ta'sirga duch kelmaydi.
Asalni muntazam ravishda iste'mol qilish bilan ichak va oshqozon ishi normallashadi, shamollash xavfi kamayadi, asab tizimi ishi normallashadi, jigar toksinlarni yo'q qilish bilan engish osonroq bo'ladi.
Yallig'langan ko'z kasalligi bo'lsa, ko'plab shifokorlar asalni tavsiya etadilar, uni iliq suvda eritib, tomchilar sifatida ishlatish kerak.
Asal tarkibida antioksidantlar bo'lganligi sababli, rang yaxshilanadi, teri tiniqlashadi. Bu xususiyat, ayniqsa, ayolning yarmi uchun to'g'ri keladi. Asalni sevuvchilar uzoq umr ko'rishlari va kamroq kasal bo'lishlari isbotlangan.
Qizig'i shundaki, asal nafaqat ichki iste'mol qilinganida, balki inson tanasiga foydali ta'sir ko'rsatadi. Yuz va soch maskalarini tayyorlash uchun ko'plab retseptlar mavjud. Shu bilan birga, sochlar yumshoq va sog'lom bo'lib, quyosh va porlash bilan to'ldiriladi. Teridan toksik moddalar olinadi, yog 'sekretsiyasi kamayadi, teshiklari torayadi. Muntazam ravishda asal bilan niqoblar yasaydigan qizlar terining baxmal va sog'lom bo'lib qolganligini ta'kidlaydilar.
Kim asal iste'mol qilmasligi kerak
Ma'lumki, asal juda alerjenik mahsulotdir. Shuning uchun, uni ehtiyotkorlik bilan ishlatishingiz kerak. Siz ko'p energiya talab qilmaydigan keksa odamlar uchun asalni suiiste'mol qilmasligingiz kerak. Vujudga asalni haddan tashqari iste'mol qilish me'da osti bezi ishini buzishi mumkin. Shuning uchun kattalar uchun kuniga 50 g asal, bolalar va qariyalar uchun bu ko'rsatkich ikki baravar kamayadi.
