Yorqin to'q sariq mandarin sizga yaxshi kayfiyat baxsh etishi va sizni ijobiy holatga keltirishi kafolatlanadi. Ammo shirali va mazali meva, meva ham juda foydali, chunki u tarkibida vitaminlar va organizm uchun zarur bo'lgan boshqa moddalar mavjud.
Mandarin - bu juda ko'p qirrali meva. U shirin, ammo kam kaloriya - bitta o'rtacha mevada 40-45 kilokaloriya bor. Kislotalar ishtahani qo'zg'atadi, shuning uchun yangi mevalar va ulardan olingan sharbat anemiya va kam vazn bilan og'rigan odamlarga tavsiya etiladi. Ammo ozishni istaganlar qo'rqmasdan mazali mevalarni iste'mol qilishlari mumkin, chunki ular metabolizmni tezlashtiradi va organizmning umumiy ohangini oshiradi. Ovqatlantiruvchi kechki ovqatdan keyin iste'mol qilingan bir-ikki mandarin og'ir ovqatni hazm qilishga yordam beradi. Meva hajmi va ranglari xilma-xilligiga bog'liq. Qobiqning rangi qanchalik yorqin bo'lsa, terining holatiga va ko'zning sog'lig'iga ta'sir qiladigan mandarin tarkibidagi A provitamin A shuncha ko'p bo'ladi. Mevalar shamollashning oldini olish uchun zarur bo'lgan S vitaminiga, asab tizimi va qon tomirlarining holati uchun javob beradigan D, B va K vitaminlariga boy, shuningdek tanani yaxshi holatda ushlab turadi. dezinfektsiyalash va tozalash ta'siri. Bronxial astma va surunkali bronxit bilan og'rigan bemorlarga har kuni ertalab bir stakan yangi siqilgan mandarin sharbatini ichish tavsiya etiladi. Bu bronxlarni tozalashga va balg'amni yo'q qilishga yordam beradi. Yangi siqilgan mandarin sharbati shamollash uchun ajoyib dori. Bu antiviral va antimikrobiyal ta'sirga ega, chanqog'ini yaxshilaydi. Bundan tashqari, yangi sharbat sizning kayfiyatingizni yaxshilaydi. Sovuq mavsumda ertalab yarim stakan sharbat mavsumiy tushkunlikni oldini olishga yordam beradi va sizga kuch bag'ishlaydi. Yangi mandarin pulpasini iste'mol qilayotganda, ularning qobig'i haqida unutmang. Siz bunday qimmatbaho mahsulotni tashlamasligingiz kerak. Traxeit uchun yangi yoki quruq po'stlog'ining infuzioni foydalidir - u yo'talish xurujlarini yumshatadi va aniq ekspektor ta'siriga ega. Qandli diabet bilan og'riganlarga po'stlog'idan damlamani tavsiya qilish kerak - bu qondagi qand miqdorini pasaytirishi mumkin, Mandarin efir moyi ko'ngil aynishida yordam beradi. Toksikoz bilan og'rigan ayollarga yoki samolyotda yoki avtoulovda engil tortishlarga duch keladigan odamlar uchun bunday moy shishasini yaqinida saqlash foydalidir. Massajni yumshatish uchun kremlarga yoki asosiy yog'larga qo'shilishi mumkin - mandarin yog'i og'riqni va mushaklarning kuchlanishini yumshatadi, terining ohangini yaxshilaydi va cho'ziluvchan izlar va sayoz izlarni silliqlashga yordam beradi.
