Hindiba - ko'p yillik dorivor o'simlik, uni qisqa savatdagi kichkina lilac-blue gullari bilan osongina tanib olish mumkin. U qadimdan xalq tabobatida turli xil kasalliklarni davolash uchun ishlatilgan. Bugungi kunda uning ildizi ajoyib tonik sifatida ishlatiladi, shuningdek, kofe o'rnini bosadi, chunki hindiba organizmga tonik ta'sir ko'rsatadi.
Hindiboyning foydali xususiyatlari
Tarkibida juda ko'p miqdordagi ozuqaviy moddalar bo'lganligi sababli hindiba organizmning holatiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Shunday qilib, u uni B vitaminlari va askorbin kislotasi bilan boyitadi. Bundan tashqari, uning tarkibida kaltsiy, temir, magniy, natriy, kaliy va boshqa elementlar mavjud. Shuningdek, tarkibida taninlar, organik kislotalar, pektin, qatronlar va inulin mavjud - bu oshqozon-ichak tizimini normallashtirishga va metabolizmni yaxshilashga yordam beradi.
Hindiba immunitet tizimini mustahkamlashga yordam berishi va ko'plab foydali xususiyatlarga ega bo'lishi ajablanarli emas. Xususan, bu o'simlikning ildizi antipiretik, yallig'lanishga qarshi, diuretik va xoleretik ta'sirga ega. Bundan tashqari, antigelmintik vosita sifatida ham foydalanish mumkin.
Hindiba ildizi damlamasi oshqozon osti bezi faoliyatini normallashtirishga, ichakdagi mikroflorani yaxshilashga va jigarga yordam beradi. Uni o't pufagi, ich qotishi, dysbioz kasalliklari uchun ichish mumkin. Bu tanadagi metabolik jarayonlarni yaxshilaydi va toksinlar va boshqa zararli birikmalarni yo'q qilishga yordam beradi.
Hindiba shuningdek, yurak-qon tomir tizimining holatiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi - bu gipertoniya, yuqori xolesterin miqdori va yurak tomirlari kasalligi uchun foydalidir. Ushbu o'simlik asab kasalliklari, depressiya va uyqusizlik bilan ham yordam beradi. Va hindibo tibbiyotda diabetning paydo bo'lishining oldini olishning ajoyib vositasi sifatida ham qadrlanadi, chunki bu o'simlik qondagi qand miqdorini pasayishiga yordam beradi.
Yallig'lanishga qarshi va bakteritsid xususiyatlariga ko'ra hindibo ko'pincha teri kasalliklari mavjud bo'lganda ham qo'llaniladi. Ushbu o'simlikning maydalangan ildizidan kompresslar allergik dermatit, ekzema, neyrodermatit, husnbuzar, seboreyadan xalos bo'lishga yordam beradi.
Hindiboyning zarari va uni iste'mol qilishga qarshi ko'rsatmalar
Ba'zi kasalliklar mavjud bo'lganda hindiba tanaga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Shunday qilib, uni varikoz tomirlari va tromboflebit, gemorroy bilan olish mumkin emas. Gastrit yoki oshqozon yarasi kuchayganida uni qo'llash tavsiya etilmaydi.
Homiladorlik paytida hindibo kaynatmasini faqat shifokor bilan maslahatlashganidan keyin ichish mumkin. Agar tanangizning ishida tartibsizliklar, surunkali kasalliklar mavjud bo'lsa, siz ham xuddi shunday qilishingiz kerak. Va laktatsiya davrida uni butunlay tark etish kerak.
Hindiba kaynatmasi ertalab yaxshi iste'mol qilinadi, chunki u tonik ta'siriga ega. Shu sababli, ko'pincha kofe o'rniga ishlatiladi. Uning ijobiy xususiyatlariga qaramay, hindibo dorivor o'simlik ekanligini unutmang, shuning uchun vaqti-vaqti bilan tanaffuslar berib, kurslarda ichish kerak.
