Bugungi kunda 5 yoshdan 55 yoshgacha cho'ntagida, sumkasida, stol tortmasida va hokazolarda bor odam deyarli yo'q. saqich to'plami yo'q. Va kimdir depozitlarga ega bo'lishi mumkin. Biror narsani chaynash zarurati ong osti darajasida allaqachon paydo bo'lishi mumkin.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Saqich chindan ham nafasingizni tetiklashtiradi. Uning ta'mi qanchalik kuchli bo'lsa, u og'izdan chiqadigan hidni shunchalik uzib qo'yadi. Agar sizda biron bir xushbo'y narsa (piyoz, sarimsoq va boshqa kuchli hidlar mavjud bo'lgan idishlar) bo'lsa yoki tamaki cheksangiz, unda saqich yordamida hidning kuchini kamaytirish mumkin bo'ladi. Agar xushbo'y mahsulotlarning ishtirokisiz og'izdan yomon hid chiqsa, bu erda saqich yordam bermaydi. Tish shifokori bilan tekshiring, bu tish go'shti yoki tish kasalligi bo'lib, uni yaxshilab davolash kerak.
2-qadam
Saqich jarayonida tuprik ko'payadi, ovqat hazm bo'lishi bilan bog'liq barcha jarayonlar rag'batlantiriladi. Shunday qilib, bir vaqtning o'zida bir nechta xavf tug'diradi. Birinchidan, agar siz och qorni chaynasangiz, unda oshqozondan ovqat topolmay, ajratilgan me'da shirasi oshqozonning shilliq qavatini yo'q qila boshlaydi. Natijada siz gastrit va undan ham jiddiy kasallik - oshqozon yarasini topishingiz mumkin. Ikkinchidan, agar siz har safar ovqatdan so'ng saqich chaynasangiz, me'da shirasi ishlab chiqarishni rag'batlantirish uchun oshqozonni odatlantirishingiz mumkin, keyin bu doping bo'lmasa, me'da shirasi endi ovqatni to'liq hazm qilish uchun zarur bo'lgan miqdorda chiqarilmaydi.
3-qadam
Doimiy ravishda saqich chaynash qahva yoki sigaretaga qaramlikka o'xshash giyohvandlikni keltirib chiqarishi mumkin. Agar orzu qilingan shirin saqich sizning og'zingizda bo'lmasa, sizga biron narsani etishmayotganingiz hissi paydo bo'ladi. Darhaqiqat, odam saqichni chaynaganida, uning diqqati yo'qoladi va kontsentratsiyasi pasayadi, bu oxir-oqibat ularning aqliy jarayonlari natijalariga ta'sir qiladi. Shunday qilib, saqich chaynash aql va aql uchun yordamchi emas.
4-qadam
Saqich sotib olayotganda, saqich tarkibiga e'tibor bering. Agar saqich tarkibida shakar bo'lsa, demak u tishlarning parchalanishiga olib kelishi mumkin, shuning uchun tarkibida saqichni tanlagan ma'qul.
Agar saqich tarkibida tatlandırıcılar bo'lsa, unda ularning barchasi zararsiz emasligini yodda tuting. Rasmiy ravishda tan olingan zararkunandalar: Aspartam (E951), Acesulfame K (E950), Siklamatlar (E952), sorbitol. Ushbu almashtirgichlarning barchasi har xil darajada hazm qilish, qon tarkibi va qon tomirlariga salbiy ta'sir ko'rsatadi.
Agar saqich tarkibida, ayniqsa, g'ayritabiiy ranglarning bo'yoqlari bo'lsa, eng yaxshisi bu yo'ldan o'tish kerak. Sof kimyo, bitta zarari bor! Bu bolalar uchun mutlaqo kontrendikedir.
Keling, kompozitsiya bilan batafsilroq tanishib chiqamiz. Agar saqich tarkibida E102, E129, E171, E132, E322, E414 va E422 konservantlari bo'lsa, unda sotib olishdan bosh torting. Shuningdek, saqich ishonchni kuchaytirmaydi, uning qadoqlarida ishlab chiqaruvchilar, tarkibi va saqlash muddati to'g'risidagi barcha ma'lumotlar mavjud emas. Bunday mahsulotni sotib olishda xavf tug'dirmang.
5-qadam
Saqichning davomiyligi 10-15 daqiqadan oshmasligi kerak. Saqich atrofdagi barcha narsalarni o'zlashtiradi: bakteriyalar, mikroskopik oziq-ovqat qoldiqlari, shilimshiq, tupurikning ovqat hazm qilish komponentlari, kanserogenlar (agar cheksangiz). Aslida, bu uning tozalovchi ta'siri. Bularning barchasi tezda saqich ichida to'planib, yaqin aloqada bo'ladi. Agar siz ushbu axlat qutisini chaynashni davom ettirsangiz, teskari ta'sir paydo bo'ladi.
6-qadam
Xulosa qilaylik.
Foyda: nafasni tetiklashtiradi, ovqatlangandan keyin chaynashning dastlabki 10-15 daqiqasida og'iz bo'shlig'ini biroz tozalaydi.
Zarar: u oshqozonga zararli ta'sir ko'rsatadi, tezda tozalagichdan ifloslantiruvchi moddaga aylanadi, tez-tez ishlatib turganda psixologik bog'liqlikni keltirib chiqaradi, tarkibida zararli konservantlar va bo'yoqlar bo'lishi mumkin va doimiy ravishda chaynaydigan odamning ko'rinishi oxir-oqibat bezovta qiladi.
