Yozgi jaziramada limonad bizning qutqaruvchimizga aylanadi. Chanqog'ini tezda qondiradi, tonlaydi va ijobiy energiya bilan quvvatlaydi. Va bodring va yalpiz limonadasi ham juda foydali. Uni ertalab, eng muhimi, engil nonushta bilan ishlatish to'g'ri. Ratsionda yoki yurak xastaligiga chalingan odamlar uchun juda foydali ichimlik.
Bu zarur
- - 500 g yangi bodring;
- - 2 dona. Laym;
- - 100 g suyuq asal;
- - 200 g yangi yalpiz ko'katlar;
- - 20 g kekik;
- - 1 ta kompyuter. doljin tayoqchasi;
- - ta'mga tuz.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Birinchidan, dolchin tayoqchasini olib, biroz sindirib, ustiga bir oz qaynoq suv quying. Uni 20 daqiqa davomida pishiring.
2-qadam
Yalpiz barglarini sovuq suvda yuvib tashlang, quriting, qo'pol maydalang va 30 soniya davomida blenderda maksimal tezlikda urib oling. Agar kerak bo'lsa, asalni eritib oling, ammo yangi, hali shakar bilan qoplanmagan holda olib, yalpizga qo'shib qo'ying. Barchasini aralashtiring.
3-qadam
Bodringni oling, yuving va quriting. Bodringni tozalang va katta kubiklarga bo'ling. Alohida blender stakanini oling va undagi bodringni yaxshilab ko'pirtiring. Bodringga asal va yalpiz qo'shing va hamma narsani yaxshilab aralashtiring.
4-qadam
Darchin infuzionini mayda elakdan o'tkazing va aralashga qo'shing. Ohaklarni yuving va quriting. Ularni yarmini kesib oling va sharbatini siqib oling. Aralashga ohak sharbati va o'zingiz tanlagan tuz qo'shing.
5-qadam
Aralashmani ikki soat davomida muzlatib qo'ying. Nozik elakdan o'tkazing, stakanlarga quying va yalpiz, kekik yoki ohak bilan bezang. Siz faqat bir nechta bodring bo'laklarini ustiga qo'yishingiz mumkin.
