Guruchli bulon - bu ichak buzilishi va diareya uchun taniqli juda samarali vosita. Uning katta plyusi - bu kimyoviy moddalarning mavjudligi va yo'qligi, buning natijasida guruch suvi parhez ovqatlanishiga muhtoj kattalarga ham, tug'ilishdan boshlab ham berilishi mumkin. Chaqaloqlar uchun aralashma bilan shishaga damlamani qo'shishingiz mumkin.
Bu zarur
-
- Guruch / guruch uni - 150 g;
- suv - 1 l.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Guruch suvini barcha qoidalarga muvofiq tayyorlash uchun guruch uni ishlatiladi. Siz uni bolalar va parhez ovqatlari uchun mahsulotlar bilan maxsus bo'limlarda sotib olishingiz mumkin. Agar siz guruch unini sotib ololmasangiz, o'zingiz qilishingiz mumkin. Buning uchun guruchni saralash, yuvish va quritish kerak, so'ngra un kıvamına qadar maydalash kerak. Muntazam, yaxshi yuvilgan kofe tegirmoni yaxshi.
2-qadam
Yarim stakan iliq suvda oz miqdordagi guruch unini eritib oling. Guruch bulonini mamnuniyat bilan ichish uchun unni parchalarni qoldirmasdan muloyimlik bilan aralashtirish kerak. Qolgan suvni bir yirtqichlardan qaynatib oling va keyin unga guruch eritmasini quying. Bulyonni doimo aralashtiring, u bir xil holatga ega bo'lishi kerak. Bulyon kuchli bo'lmasligi kerak, suv bilan unning nisbati, qoida tariqasida, o'ndan o'ntagacha.
3-qadam
Guruch bulonini olovda ushlab turish uchun taxminan besh daqiqa vaqt ketadi. Keyin uni sovutib oling va kasal odamni qoshiqdan iching. Albatta, har kim ham uni tatib ko'rmaydi - guruch mutlaqo noxush, shuning uchun agar xohlasangiz, ozgina tuz yoki shakar qo'shishingiz mumkin.
4-qadam
Agar sizda guruch uni bo'lmasa va uni o'zingiz tayyorlashning imkoni bo'lmasa, har bir uy bekasi uyda bo'lgan oddiy guruch bilan o'tirish mumkin. Odatda, ushbu retsept ko'pchilikka bolalikdan tanish. Bir litr suv bilan sovuq suvda yaxshilab yuvilgan 150 gramm guruchni to'kib tashlang. Guruchni odatdagidek pishiring, doimo aralashtiring. Tuz qo'ymang.
5-qadam
Guruch juda yumshoq bo'lguncha kuting. Guruch bo'tqasini tayyorlashdan farqli o'laroq, bu ancha uzoq davom etadi. Guruch sho'rvasi sekin olovda 20 daqiqadan yarim soatgacha bo'lishi kerak. Keyin qaynatilgan guruchni elakdan artib, yana ikki-uch daqiqa davomida bulonda qaynatishingiz kerak. Shunday qilib, siz yana bir xillikka va topaklar yo'qligiga erishasiz. Bemorga damlamani berishdan oldin salqin va torting.
