Darchin - tropik mintaqalarda o'sadigan dafna oilasining daraxti. Raflarga tushishdan oldin, u ikki yil davomida o'sadi, undan keyin qobig'i kesilib, undan quritiladi. Ziravor uning ichki yupqa qatlamidan olinadi.
Ziravorlar tarkibi
Darchinada inson tanasining sog'lig'iga foydali ta'sir ko'rsatadigan ko'plab elementlar mavjud. Ziravor tarkibida retinol, tokoferol, B / PP / K vitaminlari, askorbin kislotasi va boshqalar kabi vitaminlar mavjud, bundan tashqari dolchin temir, kaliy, marganets, natriyga boy. Magniy, sink, mis, fosfor, selenni o'z ichiga oladi. Bunga taninlar, xun tolasi, fitontsidlar, efirlar kiradi.
Ko'pgina hollarda, dolchin pishirishda pishirilgan mahsulotlarni bezash va engil hid berish uchun ishlatiladi; u turli shirinliklarga qo'shiladi. Ziravor go'sht, qizil baliq, qo'ziqorin bilan yaxshi ketadi, shuning uchun ba'zi uy bekalari uni ikkinchi kurslarga qo'yishadi.
Darchindan tibbiy maqsadlarda foydalanish
Osiyo xalqlari doljinni sovuqda va boshqa baxtsizliklarda choy tarkibidagi qo'shimchalar sifatida ishlatishadi. Bunday qiziqarli ichimlik immunitet tizimini mustahkamlashga, og'ir kasalliklardan xalos bo'lishga, isinishga, charchoqni ketkazishga yordam beradi.
Ziravor uyda qon bosimini normallashtirishga qodir. Yuqori ishlashni barqarorlashtirish uchun dolchin kefir bilan aralashtiriladi. Gipotenziya bilan dolchin efiri suv bilan aralashtiriladi.
Darchin moyi asab tizimiga foydali ta'sir ko'rsatadi. Ko'pincha u aromaterapiyada psixo-emotsional holatni tiklash uchun ishlatiladi.
Kuchli bosh og'rig'i va migren bilan, ibodatxonalar va peshonalarni ziravorlar bilan surtish odat tusiga kiradi. Darchin shuningdek, yurak patologiyalari (qon tomirlari, yurak xuruji, ishemiya), bo'g'imlarning og'rig'iga yordam beradi.
Darchin sochlarning holatini yaxshilash uchun ishlatilishi mumkin. Ayol va erkak alopesiyasi uchun asal va dulavratotu moyi bilan niqob sifatida samarali.
Umuman olganda, doljin asal bilan birgalikda deyarli hamma joyda qo'llaniladi. Ushbu kompozitsiyadan chizish, ekzema, qo'ziqorin shakllanishi, chivin chaqishi bilan davolash mumkin.
Ziravor terining erta qarishiga qarshi kurashda ham ishlatiladi. Buning uchun doljin, asal va aloe vera sharbatidan niqob tayyorlanadi.
Darchinning qandli diabetda ahamiyati katta. Suv va ziravorlar aralashmasi qondagi qand miqdorini pasayishiga yordam beradi.
Ayollar uchun ziravorlarning foydali xususiyatlari
Darchin ayollarga farzand ko'rgandan keyin tez tiklanishiga yordam beradi. Shu maqsadda ziravorlar, suv va asal damlamasi tayyorlanmoqda.
Ushbu mazali aralashmalarni hayz ko'rish davrida olish foydalidir. Ular og'riqli his-tuyg'ulardan xalos bo'lishga yordam beradi, sekretsiya va gormonal darajalarning ko'pligini normallashtirishga yordam beradi. Bundan tashqari, dolchin tanadagi temir etishmasligini qoplaydi.
Kosmetologiyada ziravor teridagi husnbuzar va husnbuzarlardan xalos bo'lish uchun ishlatiladi. Buning uchun muntazam ravishda uning asosida turli xil niqoblar qilish tavsiya etiladi.
Ziravorlarning erkak tanasi uchun foydasi
Darchin qo'shib tayyorlangan idishlarni muntazam ravishda iste'mol qilish erkaklarda quvvatni yaxshilashga yordam beradi. Ziravorlar tarkibidagi A vitamini jinsiy a'zolar faoliyatini normallashtiradigan kaltsiy va temir manbai hisoblanadi. Darchin qon aylanishini yaxshilaydi, bu erkaklarda erektsiyaga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Unga asoslangan moy yallig'lanish spazmlarini yo'q qiladi, yaqinlikdan oldin bo'shashishga yordam beradi.
Bundan tashqari, ziravorlar siydik kasalliklariga qarshi kurashda yordam beradi. Bu organizmni mikroblardan tozalashga yordam beradi, bu esa sistit, prostatit, pielonefrit va boshqalar rivojlanishining oldini oladi.
Bolalar uchun doljin
Chaqaloqlarga doljin bermaslik kerak. Ammo maktab yoshidagi bolalar uchun bu juda ko'p foyda keltiradi, chunki u miya faoliyatini rag'batlantiradi, yurak-qon tomir tizimining faoliyatini yaxshilaydi va mavsumiy viruslardan himoya qiladi. Bolalarning kunlik nafaqasi kattalarnikidan 2 baravar kam bo'lishi kerak Agar bolada allergik reaktsiyaga moyil bo'lsa, ziravorni unga juda ehtiyotkorlik bilan berish kerak. U diatez, teri toshmasi, qichishish xavfi mavjud.
Zaiflashtiradigan doljin
Siz turli xil idishlarga dolchin qo'shib ortiqcha vazndan xalos bo'lishingiz mumkin. Har ovqat paytida 0,5-1 g ziravor iste'mol qilish tavsiya etiladi.
Darchinani o'rash samarali. Bundan tashqari, vazn yo'qotish uchun siz past kaloriyali ziravorli kokteyllardan foydalanishingiz mumkin. Atıştırmalıklar bunday ichimliklar bilan almashtirilishi kerak.
Shuni yodda tutish kerakki, pishirilgan mahsulotlarga dolchin qo'shilsa, ortiqcha funt hech qaerga ketmaydi. Og'irlikni tuzatish faqat muvozanatli dietada mumkin, unda zararli ovqatlar mavjud emas.
Darchin antioksidant xususiyatlarga ega, shuning uchun siz tanani toksinlar va toksinlardan samarali tozalashingiz mumkin. Bundan tashqari, u ochlik tuyg'usini biroz xiralashtiradi.
Ziravorlarning zarari
Ko'p miqdorda doljin kerakli natijani tezroq qo'lga kiritishga yordam beradi deb o'ylamang. Har qanday boshqa mahsulot singari, siz ham uni mutanosib ravishda, ma'lum nisbatlarga va kunlik nafaqaga rioya qilishingiz kerak (1-1, 5 choy qoshiq).
Darchin gastrit va oshqozon yarasida kontrendikedir. Bu ichki organlarning zararli shilliq qavatiga salbiy ta'sir qiladi. Bundan tashqari, buyrak va jigar muammolari uchun ziravorlardan voz kechishga arziydi, chunki bu organlarga qo'shimcha stressni keltirib chiqaradi.
Homiladorlik paytida ayollar uchun doljinni ishlatish tavsiya etilmaydi, chunki xomilada allergik reaktsiyani rivojlanish xavfi mavjud. Bu ona suti miqdori va sifatini oshirishga yordam beradi, shuning uchun laktatsiya davrida oz miqdorda ruxsat etiladi.
