Nima Uchun Yashil Choy Tanaga Foydali

Nima Uchun Yashil Choy Tanaga Foydali
Nima Uchun Yashil Choy Tanaga Foydali

Video: Nima Uchun Yashil Choy Tanaga Foydali

Video: Nima Uchun Yashil Choy Tanaga Foydali
Video: МАНА НИМА УЧУН ХИТОЙ РИВОЖЛАНИБ КЕТГАН! 2024, Qadam tashlamoq
Anonim

Yashil choy tobora ommalashib bormoqda, kimdir uni ta'mga ko'ra afzal ko'radi, boshqalari sog'lig'ini yaxshilash uchun. Yashil choy, qora hamkasbi bilan taqqoslaganda, ko'p miqdorda vitaminlar, iz elementlari va antioksidantlar mavjudligi sababli yanada foydali hisoblanadi. Bundan tashqari, yashil bargdan pishirganda tanadagi barcha jarayonlarga foydali ta'sir ko'rsatadigan ko'plab efir moylari ichimlikka kiradi. Tabiiyki, biz sumkalardagi surrogat haqida emas, balki tabiiy, yangi pishirilgan choy haqida gaplashamiz.

Nima uchun yashil choy tanaga foydali
Nima uchun yashil choy tanaga foydali

Kun davomida ichilgan ikki stakan yangi pishirilgan choy kuch va go'zallik beradi, qon tomirlari va terining holatini yaxshilaydi va bularning barchasi tarkibida juda ko'p miqdordagi vitaminlar va iz elementlari borligi bilan bog'liq, chunki bu uning ekstrakti kremlarga va terini parvarish qilish mahsulotlariga qo'shimcha sifatida ishlatilishi bejiz emas …

Nima uchun yashil choy teriga foydali? Avvalo, uning tarkibiga kiradigan foydali moddalar qarish jarayonini sekinlashtiradi, bu albatta teriga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Furunkullar, husnbuzarlar, allergik toshmalar kuniga ikki marta yangi pishirilgan choy bilan artib yuborish uchun kifoya qiladi va tez orada terini tozalaydi. Agar yangi yashil choy muzli laganlarga quyilsa va muzlatib qo'yilsa, so'ngra bu kublar bilan yuzga, bo'yinga va dekoltega surtilsa, bu terining ohangdor va silliq bo'lishiga yordam beradi.

Kofein borligi sababli yashil choy jonlantiradi, aqliy faoliyat va xotirani yaxshilaydi, ammo qon bosimini oshirmaydi.

Ichimlikning ovqat hazm qilish traktiga ta'siri ham bebahodir: og'ir ovqatdan yarim soat o'tgach ichilgan choy ichaklar, oshqozon va jigarni faolroq ishlaydi.

Og'iz bo'shlig'idagi har qanday shikastlanishlar bilan: stomatit, gingivit, kuyish yoki yaralar, shuningdek tomoq kasalliklari yangi pishirilgan choy bilan muntazam chayish bilan davolanadi (dori-darmon bilan davolashda).

Yashil choy engil diuretik ta'sirga ega, uni muntazam ravishda ishlatish urolitiyoz va xolelitiyazning oldini olish vazifasini bajaradi. Ammo diuretik sifatida yashil choy ichish tavsiya etilmaydi, chunki ichimlikning katta qismi markaziy asab tizimiga hayajonli ta'sir ko'rsatadi.

Yashil choy, asal va zanjabildan tayyorlangan ichimlik ortiqcha vaznga qarshi kurashda yordam beradi.

Choyni muntazam iste'mol qilish saraton kasalligining oldini olishga xizmat qiladi, deb ishoniladi.

Ko'p foydali fazilatlarga qaramay, yashil choy tanaga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin: kechqurun iste'mol qilinganda ichimlik hayajonlanadi va shirin tush o'rniga, siz uyqusiz tun va bosh og'rig'iga duch kelishingiz mumkin. Oshqozon kasalliklari bo'lsa, yashil choy sekretsiyani ko'paytirishi va natijada kislotalikni ko'paytirishi mumkin.

Va yashil choyni qanday to'g'ri pishirish haqida yana bir necha so'z. Hech qanday holatda asil bargni qaynoq suv bilan to'kish kerak emas, bu undagi foydali moddalarning ko'pini yo'q qiladi. Sog'lom va xushbo'y ichimlikni olish uchun choynakni isitish yoki hech bo'lmaganda qaynoq suv bilan yuvish kerak, nega choy barglarini to'kib tashlang va uni qaynab emas, balki ozgina sovigan suv bilan to'kib tashlang.

Tavsiya: