Ko'p odamlar ichkilikbozlik yoki ichkilikbozlik paytida shoshilinch ravishda hushyor turish, rulga o'tirish yoki ish joyiga borish kerak bo'lgan holatlarga duch kelishadi. Ular sotib olingan hangover tabletkalari yoki xalq usullari yordamida har kimni har xil yo'llar bilan tartibga keltiradilar. Sizga samarali vositalar, kontrastli dush va uyqusizlikka qarshi tabiiy ichimliklar yordamida uyda qanday qilib tezda hushyor bo'lish kerakligini aytamiz.
Uyda qanday qilib tez hushyor bo'lishni izlayotganlar uchun vaqt va tajriba sinovlaridan o'tgan 10 ta oddiy usul mavjud. Ma'lumot, ayniqsa uyda uyqusiradigan dorilar, sotib olingan dorilar va dorivor o'tlar bo'lmaganlar uchun juda foydali bo'ladi. Shunga qaramay, esda saqlashingiz kerakki, tezda hushyor turish va osib qo'yilish alomatlarini qanday engillashtirish kerak? Ta'siri jinsi, yoshi, tana vazni, iste'mol qilingan spirt miqdori va sog'lig'i holatiga bog'liq bo'ladi.
Shunday qilib, tezda hushyor bo'lishning 10 ta oson usuli:
- Eng oson variant - qonda spirtli ichimliklarni zararsizlantirish uchun maxsus dori-darmonlarni qabul qilish va uni eng qisqa vaqt ichida olib tashlash. Bunday dorilarga quyidagilar kiradi: Enterosgel, Dehidratin, Tiamin, Diakarb, Polisorb, faol uglerod (bir vaqtning o'zida 7-10 tabletka miqdorida). Hangover sindromi Zorex, sukkinik kislota tabletkalari, Alka-Seltzer kabi dorilar tomonidan yaxshi olib tashlanadi.
- Tasdiqlangan usul - ammiakni hidlash. Agar bosh og'rig'ingiz bo'lsa, Analgin yoki No-Shpu ichishingiz kerak.
- Agar qo'lingizda hech narsa bo'lmasa, ko'p miqdorda iliq, ozgina tuzlangan suyuqlik ichish orqali qusishni boshlang, bu kaliy permanganat qo'shilishi mumkin. Keyin siz sovuq suvni boshlash uchun kontrastli dush qabul qilasiz. Bu asab tizimini qo'zg'atadi, tanani "silkitishga" imkon beradi.
- Agar vaqtingiz bo'lsa, sport bilan shug'ullaning - bir necha kilometr masofani bosib o'ting, tortishish va chayqash mashqlarini bajaring. Ter bilan birga spirtli ichimliklar terining teshiklari orqali chiqadi. Jarayonlar ishqalanish bilan kontrastli dush bilan to'ldirilishi kerak.
- Hushyor bo'lish uchun suvda seyreltilmiş askorbin yoki limon kislotasidan foydalaning, agar mavjud bo'lsa - yangi siqilgan limon sharbati. Siz shunchaki bir nechta nordon limon bo'laklarini chaynashingiz mumkin.
- Bir stakan suvda 4 osh qoshiq olma sirkasini eritib oling. Agar ta'mi yoqimsiz bo'lsa, asal yoki shakar qo'shing. Ushbu ichimlik qonda spirtli ichimliklarni zararsizlantiradi, og'ir libatsiyadan keyin tiklanishiga yordam beradi.
- Spirtli ichimliklar tonikli kokteylni ichgandan keyin qayta tiklash uchun tavsiya etiladi. Aralash uchun ingredientlar: maydalangan qizil va qora murch - birdan chimchilang, tomat pastasi - 2 osh qoshiq, o'simlik moyi - 1 choy qoshiq, tuxum sarig'i. Hamma narsa vilka bilan qamchilanadi, bir nafasda mast bo'ladi.
- Bir vaqtning o'zida ichilgan yoki iste'mol qilingan quyidagi ovqatlar spirtli ichimliklarni zaharlanish sindromini yaxshi engillashtiradi: kaltaklangan tuxum, limon, boshqa har qanday tsitrus mevalar, petrushka, sarimsoq, yalpiz choyi, asal, zanjabil. 2-3 stakan sovuq suv, gazsiz mineral suv ichish ta'sirni to'ldiradi.
- Gliserin tinchlanishda yaxshi natija beradi. Biz mahsulotni sho'r suv bilan 1: 2 nisbatda aralashtiramiz, kuniga 2 marta 20-30 mg dan olamiz. Siz glitserinni süksin kislotasi bilan almashtirishingiz mumkin.
- Narkologlarning tasdiqlangan retsepti: 1, 3 litr issiq suvda 1 stakan asalni aralashtiring, 1,5 litr sut quying. 20 tabletka askorbin kislotasini kukunga maydalang. Ichimlik uch litrli idishda tayyorlanadi. Bir vaqtning o'zida 2 stakan ichishingiz kerak, qolganlari - agar kun davomida kerak bo'lsa.
Bayram paytida tezda mast bo'lishni istamaydiganlar uchun maslahatlar:
- alkogolli ichimliklarning "darajalarini" aralashtirmang, ziyofat paytida faqat aroq yoki sharob iching;
- aralash aroq, pivo va shampan kokteyllarini, gazlangan ichimliklar, tonikni ishlatmang;
- og'zingizdagi suyuqlikni ushlab turadigan uzoq va sekin yudumlarda ichmang - bu intoksikatsiyani kuchaytiradi;
- sovutilgan ichimliklarni stakanlarga quying, xona haroratida isitiladigan mulled sharob va sharobdan saqlaning;
- sendvich, pishloq, go'sht, baliq bilan tobora ko'proq ovqatlaning;
- bayramdan oldin uxlash va dam olish.
