Bahor boshlanishi bilan stolda yoki sizning sevimli ovqatingizda yangi arpabodiyonning bir nechta novdasi oddiy ruschani iste'mol qilish uchun zaruriy shartdir. Va bu xushbo'y o'tning urug'lari tuzlangan bodring tayyorlash uchun ishlatiladi. Biroq, ozgina odam arpabodiyonning foydasi va zarari haqida o'ylaydi. Ammo ushbu ma'lumot bilan siz ko'plab sog'liq muammolarini oldini olishingiz mumkin.
Oziq-ovqat sifatida
Arpabodiyonning foydasi va zarari bu o'simlikning boy vitamin va mineral tarkibiga bog'liq. Biz C, PP vitaminlari va B guruhi haqida gapiramiz: birinchisi immunitet uchun javobgardir, ikkinchisi yurak va qon aylanish tizimlariga ijobiy ta'sir qiladi, uchinchisi tanadagi metabolik jarayonlarda ishtirok etadi.
Bundan tashqari, arpabodiyon antioksidant sifatida tan olinadi, ya'ni u erkin radikallarning paydo bo'lishiga to'sqinlik qiladi, qarish jarayonini sekinlashtiradi va saraton kasalligiga qarshi samarali profilaktika vositasidir.
Dereotu ishtahani yaxshilashi va diuretik ta'sirga ega ekanligi seziladi. Shish bilan og'rigan homilador ayollar uchun uni ozgina miqdorda iste'mol qilish tavsiya etiladi: bu tanadagi ortiqcha suvni tezda olib tashlaydi va kelajakdagi onaning sog'lig'iga salbiy ta'sir ko'rsatmaydi. Bundan tashqari, xushbo'y o'tga boy bo'lgan foliy kislotasi faqat bolaga foyda keltiradi: bu asab tizimining normal shakllanishi uchun zarur va uning etishmasligi ko'pincha tug'ma nuqsonlarga olib keladi.
Bir so'z bilan aytganda, yangi arpabodiyonni iste'mol qilish ko'plab kasalliklarning oldini oladi. Shu bilan birga, uni infuziya, damlama va loson shaklida ham ishlatish mumkin - bu an'anaviy tibbiyot orqali kasalliklarga qarshi kurashishga odatlanganlarga juda ko'p foyda keltiradi.
Tibbiyot va kosmetologiya sohasida
Arpabodiyoning yaralarni tortish qobiliyati alohida qiziqish uyg'otadi, shuning uchun bu o'simlikdan olingan losonlar xo'ppozlarni yo'q qiladi, shuningdek kon'yunktivit tufayli kelib chiqqan yallig'lanishni yumshatadi.
Aytgancha, arpabodiyon o'simliklaridan choyni eslatuvchi xushbo'y va foydali ichimlik tayyorlashingiz mumkin. Sovuq va gripp davrida juda muhim bo'lgan qat'iylashtiruvchi va bakteritsid ta'siriga ega. Va buyrakdagi toshlar mavjud bo'lganda bu o'simlik urug'idan qaynatma tavsiya etiladi - eng muhimi, uni qabul qilish paytida kasallik remissiyada. Bundan tashqari, "qaynatilgan" arpabodiyon teriga yoshartiruvchi ta'sir ko'rsatadi, hujayralardagi metabolik jarayonlarni safarbar qiladi va birinchi ajinlar paydo bo'lishining oldini oladi.
Yuzning qizarishi, shuningdek estetik bo'lmagan yoshdagi dog'lar arpabodiyonni o'z ichiga olgan maskalarni yo'q qilishga yordam beradi. Agar siz sochlaringizni yangi o't yoki uning urug'laridan salqin infuzion bilan yuvib qo'ysangiz, unda ular kuchliroq bo'ladi va bosh terisi sog'lom bo'ladi.
Dereotu zarari
Biroq, barchani xushbo'y arpabodiyon bilan olib ketish mumkin emas. Agar odam o'tkir bosqichda past qon bosimi yoki urolitiyoz bilan og'rigan bo'lsa, arpabodiyon uning dietasidan chiqarilishi kerak. Ushbu o'tning ko'pligi allergiyaga olib kelishi mumkinligiga tayyor bo'lishingiz kerak. Bundan tashqari, arpabodiyonni boshqa diuretiklar bilan birlashtira olmaysiz: bu suvsizlanish bilan to'la.
Arpabodiyonning foydasi va zarari nimada ekanligini bilib, inson hayotini yomonlashtiradigan bir qator kasalliklarni unutishingiz mumkin. Arzon, mazali va quvnoq - bundan yaxshiroq nima bo'lishi mumkin?
