Siz hech qachon yangi taomni tatib ko'rganmisiz, shunchalik achchiq bo'lib chiqdiki, ko'zingizga yosh keldi? Va nima qilsangiz ham, og'zingiz hali ham chidab bo'lmas darajada kuyganmi? Ammo agar siz ushbu 9 mahsulot haqida bilsangiz, noxush alomatni qisqa vaqt ichida olib tashlash mumkin edi!
- Og'izdagi "olovda" bizning birinchi ittifoqdoshimiz barcha kislotali ovqatlardir. Pomidor, ananas, apelsin achchiq va issiqdan yonish hisini kamaytiradi. Agar siz yetarlicha achchiq ingredientlar bilan taom tayyorlayotgan bo'lsangiz va unga xizmat qilishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, uning yonida bir piyola tsitrus mevalari bo'lakchasi bo'lsin. Shubhasiz, ko'plab mehmonlar buning uchun sizga samimiy "rahmat" deyishadi.
- №2 yordamchi: kremsi tuzilishga ega bo'lgan barcha mahsulotlar: avakado, banan, nok … Va yana g'oya: achchiq tortilla bilan avakado va limon sharbati xamiriga xizmat qiling - mazali va muvozanatli bo'lib chiqadi!
- Kartoshka, loviya, don va non kabi uglevodlar tarkibidagi barcha ovqatlar og'zingizdagi kuyish hissiyotini kamaytirishga juda yaxshi! Osiyoda sayohat qilishni yaxshi ko'radiganlar uchun issiq maslahat: har doim, noma'lum taomga buyurtma berishda, kichik piyola guruchni oling!
- Agar u shunchalik kuyib ketadiki, siz tom ma'noda qaerga qochishni bilmasangiz, oddiy shakar yordam beradi. 1 choy qoshiq butunlay erimaguncha asta-sekin so'rilishi kerak - bu ajoyib vosita!
- Asal shakar bilan bir xil ta'sirga ega. Asalga qaraganda, sumkangizda shakar sumkasini o'zingiz bilan olib yurish qulayroq bo'lsa ham, rozi bo'lishingiz kerak.
- Yong'oq moyi "sovutadigan" xususiyatlarga ega, albatta, bu juda foydali va to'yimli mahsulotni sevuvchilarni xursand qiladi!
- Sut - sigir yoki yong'oq suti - achchiq ovqatdan toshma foydalanish oqibatlarini mukammal darajada yo'q qiladi! Va u hech qanday buzilmaydi va hind kori ta'mini ta'kidlaydi!
- Biroq, sizga karringiz bilan bodring va yogurt garniturasi bilan xizmat qilishgan bo'lsa kerak, to'g'rimi? Va barchasi, chunki barcha sut mahsulotlari antipiretik ta'sirga ega. Shuning uchun, sho'rvaga istaganingizdan bir oz ko'proq chili quyilsa, plastinkaga ozgina yogurt / smetana / kefir qo'shing.
- O'tkir qo'ldan keyin darhol sizning qo'llaringiz nimaga tortiladi? Bir stakan sovuq suvga, to'g'rimi? Ammo bu to'g'ri taktika emas. Agar siz uni ichmoqchi bo'lsangiz, uni ozgina salqin, lekin muzdek suv bilan yuving. Ta'siri bir necha marotaba yaxshiroq bo'ladi!
