Rossiyada qadimgi davrlardan beri ular cho'chqa yog'ini yaxshi ko'rishardi. Sovuq havoda iliq bo'lishga va ish kunidan oldin energiya olishga yordam berdi. Ammo yog 'zamonaviy odamning tanasiga qanday ta'sir qiladi va uning foydasi nimada?
Yaqinda shifokorlar cho'chqa yog'ining aniq foydalari haqida gaplashmoqdalar. Cho'chqa yog'i juda ko'p energiya talab qiladigan mahsulot bo'lib, undan ertalab foydalanish odamni butun kun davomida energiya bilan ta'minlashi mumkin. Qishda cho'chqa yog'ining foydasi inson immunitetiga ta'sir qiladi. Sovuq paytida uni ishlatish kasallik xavfini sezilarli darajada kamaytiradi.
Ba'zi shifokorlar cho'chqa yog'idan foydalanish chekishni tashlash uchun foydalidir. Cho'chqa yog'i energiya talab qiladigan mahsulot ekan, u odamning kayfiyatini ko'tarishga qodir. Cho'chqa yog'ini iste'mol qilgandan so'ng, to'yinganlik holati ovqatga keladi, badanga boshqa narsa kerak emas.
Cho'chqa yog'i juda yuqori kaloriya mahsulotidir, 100 gramm tarkibida 770 kkal mavjud. Shu sababli, uni ertalab kichik qismlarga bo'lib olish tavsiya etiladi, ayniqsa inson hayoti ritmi juda tez va faol bo'lsa.
Ilgari, cho'chqa yog'idan foydalanish, ayniqsa semiz odamlar va bolalar uchun nomaqbul deb hisoblar edilar, yana bu fikr mahsulotning kaloriya miqdori tufayli shakllangan. Cho'chqa yog'i, har qanday yuqori kaloriyali mahsulot kabi, to'g'ri iste'mol qilinishi kerak. Yog'li pirojniyni yutishdan ko'ra bir necha dona cho'chqa go'shtini non va piyoz bilan iste'mol qilish juda yaxshi, bu baxt va energiya juda tez o'tadi va kaloriya energiyaga aylanmaydi.
