Agar siz afsonaga ishongan bo'lsangiz, limonning xushbo'y yorqin sariq mevasi Zerusga turmushga chiqqanida to'y uchun Heraga sovg'a qilingan, u doimo yosh va chiroyli bo'lib turishi kerak edi. Skandinaviya afsonalarida "o'lmaslikning oltin olma" siga, rus xalqi ertaklarida esa "yoshartiruvchi olma" haqida ma'lumot topishingiz mumkin. Aslida ular limondir.
Limon haqida birinchi eslatma miloddan avvalgi 300 yilda Teofrastda topilgan. Biroq, keyinchalik limon umuman iste'mol qilinmadi, lekin kuya uchun vosita sifatida ishlatilgan - xushbo'y bo'laklar kiyimning burmalariga joylashtirilgan. Quyosh mevasining o'zi Hindistondan keladi, ammo uning nomi xitoycha "limung" dan keladi, ya'ni "onalar uchun foydali" degan ma'noni anglatadi.
Biroq, limon nafaqat onalar uchun foydalidir. Yogis har doim limonni sog'likni saqlashning universal vositasi deb atashgan. Avitsena homilador ayollarda toksikozni yengillashtirish uchun limon ishlatgan va hattoki gonoreyani davolash bo'yicha retsept ishlab chiqqan. Ushbu usul hozirgi kungacha saqlanib kelmoqda va vaqt o'tishi bilan vaksinaga qadar takomillashtirildi.
Limon vitaminlarga boy - B1, B2, D, P. Ularning tarkibida shakar va organik kislotalar, ko'p miqdordagi kaliy va barcha ma'lum ovqatlar orasida eng ko'p miqdordagi sitrin mavjud. Efir moylari ularga o'ziga xos hid beradi. Ammo asosiy vitamin askorbin kislotadir. S vitamini metabolizmda muhim rol o'ynaydi va barcha tana to'qimalarini oziqlantirishga yordam beradi. Limon mustahkamlanadi, mayda qon tomirlari devorlarini elastik qiladi.
Suyultirilmagan limon sharbati tomoq og'rig'i bilan yuvish uchun ishlatilishi kerak, suyultirilsa yaxshi isitmani tushiruvchi vosita hisoblanadi. Va u bilan og'izni yuvish shilliq qavatining yallig'lanishini engillashtiradi. Limon sharbatini gut va tuzni cho'ktirish, organizmdagi xolesterin metabolizmini buzish, ishtahani pasayishi, me'da shirasining past kislotaligi bilan ichish tavsiya etiladi.
Shuningdek, limon urolitiyozni davolashda ishlatiladi. Yumshoq diuretik ta'sir tufayli buyrak tubulalarida metabolizmni normallashtiradi. Siyatikada ham limon sharbati yordam berishi mumkin - uni ishlatish zararlangan hududning sezgirligini asta-sekin qaytaradi. Sklerozni davolash bo'yicha ko'plab retseptlar limonni o'z ichiga oladi.
Albatta, limon sharbatini sof shaklda emas, balki bir limon sharbatini bir stakan o'rtacha issiq suv bilan suyultirib, ozgina shakar qo'shsangiz yaxshi bo'ladi. Shuni ham yodda tutish kerakki, har qanday sitrus mevalari allergiyaga olib kelishi mumkin. Shuning uchun bu ichimlikni haftasiga 2-3 marta iste'mol qilish kerak.
Sharqdan limonli amenore, bachadon prolapsasi, tug'ruqdan keyingi tozalash bilan davolash uchun retsept keldi. Yo'nalish quyidagicha: 5 ta xom tuxumning qobig'ini maydalang, 2-3 dona mayda to'g'ralgan tozalanmagan limon bilan aralashtiring (miqdori mevaning hajmiga bog'liq). Bir kun turib oling. Keyin yarim litr aroq qo'shing. Ovqatdan 20 daqiqa o'tgach, kuniga 3 marta 50 ml dan oling. 3-6 oy davomida iching. Bu oshqozonni bo'shatishda ham yordam beradi.
Limon, shuningdek, ayol go'zalligining sodiq yordamchisidir. U, masalan, yuz maskalarida qo'llaniladi.
Quruq teri uchun. 1 osh qoshiqni aralashtiring. l. smetana va 1 choy qoshiq. asal, limon sharbati va kastor yog'i. Ertalab yuzingizni yuvishdan oldin niqobingizni 7-10 daqiqa davomida yuzingizga surting, shuningdek, kechqurun tozalangan teriga surtishingiz mumkin. Natija uzoq kutmaydi, terini sezilarli darajada silliqlashadi.
Yog'li teriga. Tuxum oqini pufakchalarga qadar urting, bir choy qoshiq limon sharbati qo'shing. 5-7 daqiqa oralig'ida yuzga bir necha marta qo'llang. Niqobni choyga botirilgan paxta sumkasi bilan olib tashlang. Sivilceler va qarish joylaridan xalos bo'lish uchun har kuni teringizni bir bo'lak limon bilan silang.
Tirnoqlarni mustahkamlash. Tirnoqlaringiz yumshoq, mo'rtmi va yorqinligini yo'qotdingizmi? Ularni limon sharbatiga botirilgan tampon bilan artib oling, shunda ularning holati sezilarli darajada yaxshilanadi. Bo'yalgan sochlar uchun: suv va limon sharbati bilan yuvilganidan keyin sochlarni yuving - 1 litr suv 1 osh qoshiq. qoshiq. Ushbu vosita ularni mukammal darajada mustahkamlaydi, sog'lom va yorqin qiladi.
Kepek: 3 osh qoshiq. l. dulavratotu yoki zaytun moyi 2 osh qoshiq bilan aralashtirilgan bo'lishi kerak. l.limon sharbati, hosil bo'lgan aralashmani bosh terisiga surting, selofan bilan o'rang va 15-20 daqiqa ushlab turing, so'ngra shampun bilan boshingizni yuving. Limon tsitrus mevalaridan eng yaxshi saqlash muddatiga ega va qish davomida vitaminlarni saqlaydi.
Aytgancha, limon tanlayotganda siz katta qalin pishirilgan mevalarni ta'qib qilmasligingiz kerak - ular eski bo'lib chiqishi mumkin. Haqiqat shundaki, limon mevalari mevalarning birinchi yilida o'z-o'zidan tushmaydi. Agar ular kuzda kesilmasa, bahorda ular yana yashil rangga aylanadi, yoz davomida ular ikkinchi marta pishib, kattalashib ketganday tuyuladi. Ammo ulardagi ozuqa moddalarining tarkibi yoshlarga qaraganda kamroq.
Siz teginish uchun yumshoq pishgan mevalarni olmaysiz - ular muzlatgichda ham juda tez yomonlashadi. Yaxshisi, aksincha, biroz pishmagan, mot va qattiqroq tanlov qiling. Aytgancha, limonning boy sariq rangi har doim ham pishib etishning kafolati emas. Va limonni muzlatgichning eng pastki qismida saqlash yaxshidir.
