Ananas - bu ekzotik ta'mga ega suvli tropik meva. Bu o'z raqamlarini tartibga solishni va qo'shimcha funtdan xalos bo'lishni istaganlar orasida eng mashhurdir.
Ananas - bu nozik hid va nozik o'ziga xos ta'mga ega bo'lgan meva. Uning tarkibida ko'plab vitaminlar va foydali moddalar mavjud. Pulpasining taxminan 85% suv, 0,4% oqsillar, 11,5% shakar, 0,7% limon kislotasi, 0,4% xun tolasi va 50 mg askorbin kislotadan iborat. Ananas tarkibiga provitamin A, B guruhi vitaminlari, PP, S vitamini, kaliy, magniy va boshqa iz elementlari kiradi.
60 dan ortiq aromatik moddalar ushbu mevaning o'ziga xos hidini beradi.
Ananasni iste'mol qilish tromboflebit va trombozning oldini olishga yordam beradi, chunki bu mahsulot qonning yopishqoqligini kamaytirishga yordam beradi. Gipertenziya, yurak-qon tomir kasalliklari, nefrit va boshqalar bilan og'rigan bemorlar uchun uni dietangizga kiritish tavsiya etiladi. Ushbu mahsulot qon tomirlari va miokard infarkti, aterosklerozning oldini olishga yordam beradi, qon tomirlari devorlaridagi birikmalardan xalos bo'ladi. Biroq, oshqozon yarasi va gastrit uchun foydalanish taqiqlanadi.
Ananas ovqat hazm qilish tizimining funktsiyalariga rag'batlantiruvchi ta'sir ko'rsatadi, bu oshqozon osti bezi etishmovchiligi uchun juda foydali. Uning yordami bilan yallig'lanishni to'xtatish va jarohatni davolashni tezlashtirish mumkin bo'ladi. Bundan tashqari, ananas shishlarga qarshi xususiyatlarga ega. Buning uchun siz har kuni bir stakan ananas sharbatini ichishingiz yoki ushbu mevaning kamida yarmini iste'mol qilishingiz mumkin.
Bu hali ishonchli isbotlanmagan, ammo bir qator shifokorlar ananas tarkibidagi fermentlar saraton kasalligini davolashda yordam berishi mumkinligiga ishonishadi. Ular erkin radikallarni bog'laydi, shuning uchun ular saraton kasalligining oldini olish sifatida ishlatilishi mumkin.
Ba'zi olimlarning fikriga ko'ra, ananasni doimiy ravishda iste'mol qilish mushak va bo'g'imlarda og'riqni sezilarli darajada kamaytirishi mumkin.
Ananasning parhezlik xususiyatlariga alohida e'tibor berilishi kerak. Ushbu mahsulotning 10 g tarkibida atigi 50 kaloriya bor. Shunday qilib, taxminan 1 kg og'irlikdagi ananasni iste'mol qilsangiz ham, sizning raqamingizga juda ko'p zarar etkazmaydi. Bundan tashqari, tarkibida maxsus moddalar - bromelain fermenti mavjud bo'lib, ular dietologlar ajoyib yog 'yoqish vositasi deb atashgan. Shunday qilib, agar siz jismoniy holatga kelishingiz kerak bo'lsa, ananas parhezida bir muddat o'tirishingiz mumkin.
So'nggi paytlarda ananas kosmetologiya sohasida tobora ko'proq foydalanilmoqda. Bu, ayniqsa, yog'li va aralash teriga mo'ljallangan mahsulotlarga tegishli. Siz ananas pulpasi bilan niqoblar qilishingiz mumkin. Masalan, har kuni kechqurun uni yuzingizga surting, so'ngra yuzingizni iliq suv bilan yuving va odatdagi terini parvarish qilish vositasidan foydalaning. Ushbu protsedura terini yaxshilashga, qarish joylari va husnbuzarlardan xalos bo'lishga yordam beradi.
Ananas ekstrakti bilan yuz kremlari va toniklari yog 'hosil bo'lishining oldini olishga yordam beradi va antibakterial ta'sir ko'rsatadi.
Agar sizning barmog'ingizda kallus bo'lsa, uni ananas bilan ham olib tashlashingiz mumkin. Yotishdan oldin, ushbu mevaning pulpasini og'riqli joyga surtishingiz kerak, va ertalab terini bug'lab, keratinlangan joydan muloyimlik bilan qutuling.
Ananas, shuningdek, tish go'shti muammosidan aziyat chekadigan odamlar uchun ham ko'rsatiladi. Tish pastasiga kiritilgan meva ekstrakti ularning holatini sezilarli darajada yaxshilashi mumkin.
