Lavash Rulosi Pushti Ikra Bilan To'ldirilgan

Mundarija:

Lavash Rulosi Pushti Ikra Bilan To'ldirilgan
Lavash Rulosi Pushti Ikra Bilan To'ldirilgan

Video: Lavash Rulosi Pushti Ikra Bilan To'ldirilgan

Video: Lavash Rulosi Pushti Ikra Bilan To'ldirilgan
Video: Кока кола ва Пипсини ичиш мумкинми!?|Шайҳ муҳаммад содиқ муҳаммад юсуф•savol-javob 2024, Qadam tashlamoq
Anonim

Lazzatli, past kaloriya va foydali taomning retsepti - pushti losos to'ldirilgan lavash rulosi.

Lavash rulosi pushti ikra bilan to'ldirilgan
Lavash rulosi pushti ikra bilan to'ldirilgan

Bu zarur

  • Yupqa pita non;
  • 1 to'plam ozgina tuzlangan pushti losos;
  • 1 yangi bodring;
  • 1 bolgar qalampiri;
  • 1 ta qayta ishlangan pishloq;
  • Yashil ta'mga (masalan, yashil piyoz, arpabodiyon, reyhan yoki maydanoz).

Ko'rsatmalar

1-qadam

Birinchidan, biz rulonni to'ldirish uchun barcha ingredientlarni tayyorlaymiz. Yashillarni yaxshilab yuvib, mayda to'g'ralgan bo'lishi kerak. Qayta ishlangan pishloqni o'rtacha qirg'ichdan o'tkazish kerak, chunki u sayoz tomondan aylana boshlaydi. Endi pishloqni tug'ralgan o'tlar bilan aralashtirish kerak.

2-qadam

Lavash tarqalishi va hosil bo'lgan pishloq aralashmasining butun perimetri bo'ylab tarqalishi kerak.

3-qadam

Endi sabzavotlarga boramiz. Avval ularni yuvish kerak. Bodring ingichka bo'laklarga bo'linadi va qalampir undan yadroni olib tashlaganidan keyin ingichka bo'laklarga bo'linadi.

4-qadam

Pita nonining yuqori qismida bodring, yonida esa pushti lososning mayda tug'ralgan bo'laklari yotqizilgan. Shundan so'ng, rulo shaklida, pita noni bir burilish bilan o'ralgan bo'lishi kerak.

5-qadam

Ikkinchi qatlamda bodring o'rniga bolgar qalampirini pushti losos bilan solib, xuddi shu tarzda bir qatlamga o'rab qo'ying. Shunday qilib, biz baliqni to'ldirishni birinchi navbatda bodring bilan, so'ngra bolgar qalampiri bilan almashtiramiz, shunda biz rulon bilan tugaymiz.

6-qadam

Tayyor rulonni selofan plyonka bilan ehtiyotkorlik bilan o'rab, muzlatgichga 2 soatga qo'ying. Shu vaqt ichida idishni namlash kerak.

7-qadam

Shundan so'ng, rulon muzlatgichdan olinadi va ingichka bo'laklarga bo'linadi. Shunday qilib, stolga g'ayrioddiy mazali va kam kaloriyali snack tayyor! U har qanday bayram dasturxonini albatta bezatadi.

Tavsiya: