Greypfrut - 18-asr o'rtalarida Barbarossa hududida kashf etilgan pomelo va apelsin duragaylari. Ushbu sirli meva taniqli limondan oldin ham ulkan obro'ga ega bo'ldi. Ha, haqiqatan ham, u har kimga yoqmaydigan o'ziga xos ta'mga ega, ammo undan foydalanishning afzalliklari isbotlangan va hech qanday shubha tug'dirmaydi.
Greypfrutning foydali xususiyatlari.
Ushbu meva minerallar va vitaminlarga, xususan, butun tanani yaxshi ishlashi uchun zarur bo'lgan askorbin kislotasiga to'la. Tananing qarishini sekinlashtirishi mumkin bo'lgan antioksidantlarning tarkibiga ham e'tibor qaratish lozim. Greypfrutni achchiqlantiradigan modda esa bel va kestirib qo'yilishi mumkin bo'lgan yog'ni yoqadi.
Bundan tashqari, uning ajoyib hidi ham foydali bo'lishi mumkin, uyqusizlik va tushkunlikni engillashtiradi. Giyohvand moddalar ishlab chiqaruvchilari deyarli sehrli moddadan foydalanadilar - furanokumarin. U dori ta'sirini uzaytiradi, shuningdek uning dorivor xususiyatlarini oshiradi. Aynan ushbu modda sog'lom greyfurtda mavjud.
Kosmetologiyada ushbu mevaning po'stlog'idan yog'ni ishlatib, maxsus kremga qo'shib, ular shish va selülit bilan kurashishadi. Bundan tashqari, ushbu moy bilan niqoblar terini turli xil dog'lar va sepkillarni engillashtiradi, shu bilan birga yumshoq va yumshoq qiladi.
Ilovaning xususiyatlari.
Greypfrut ozishni istagan, lekin ish sharoitida qoladigan odamlar tomonidan faol foydalaniladi. Bunday maqsadlar uchun greypfrutni, aniqrog'i uning yarmini nonushta qilishdan 20 daqiqa oldin iste'mol qilish kerak, bunda organizm kaloriyalarni yoqib yuboradi. Ushbu ajoyib mevaning hidi ovqatlanish ishtiyoqini pasaytiradi. Shunga qaramay, kerakli natija faqat past kaloriya ovqat va jismoniy faollik bilan bo'lishini unutmang.
Homilador ayollar uchun greypfrut S vitaminining ajoyib manbai hisoblanadi. Shuni ta'kidlash kerakki, greypfrut allergiya keltirib chiqarmaydi, chunki boshqa sitrus mevalar ham mumkin.
Ammo shunga qaramay, siz ehtiyot bo'lishingiz va katta miqdordagi greyfurtni emamasligingiz kerak, chunki bu oshqozon shilliq qavatiga salbiy ta'sir ko'rsatishi va jiddiy tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin.
Greypfrut yana nimaga foydali?
Ushbu meva yordamida siz tana holatini isitma bilan yaxshilashingiz mumkin. Suv bilan birlashtirilgan yangi greyfurt sharbati ajoyib chanqovni qondiradi. Ushbu tsitrus sharbatidan to'liq stakanni och qoringa ichish yo'g'on ichakni rag'batlantirish orqali ich qotishi bilan kurashishi mumkin. Bundan tashqari, mevani muntazam ravishda iste'mol qilish tomirlardagi bosimni pasaytiradi va migrendan xalos bo'lishga yordam beradi. Greypfrut soch va tirnoqlarni mukammal darajada mustahkamlaydi, shuning uchun shifokorlar ushbu mevadan periodontal kasallik uchun foydalanishni maslahat berishadi.
