Tabiiy anor sharbati mazali, foydali va to'yimli ichimlikdir. O'zining davolovchi xususiyatlari tufayli u yoshlikni, go'zallikni va sog'likni saqlashga yordam beradi.
Anor sharbatining tarkibi
Anor sharbati A, B, PP, E, C vitaminlariga, foliy kislotasiga, ko'plab organik kislotalarga, ajralmas aminokislotalarga, suvda eruvchan polifenollarga va iz elementlariga - kaliy, kaltsiy, fosfor, natriy, magniy, temir, tanin va pektin moddalariga boy. moddalar.
Anor sharbatining foydalari
Anor sharbati ayniqsa kamqonlik bilan kasallanganlar uchun foydalidir, chunki u qondagi gemoglobin miqdorini oshirishi mumkin. Shuningdek, bu ichimlik gipertoniya va shish paytida tavsiya etiladi, chunki u diuretik ta'sirga ega. Anor sharbatini iste'mol qilganda, tanaga kerakli miqdordagi kaliy beriladi, bu, odatda, diuretiklarni qabul qilishda yuviladi, bu yurak-qon tomir kasalliklari mavjud bo'lganda juda xavflidir.
Ovqat hazm qilish tizimi uchun yangi siqilgan anor sharbatidan foydalanish ham yuqori. Ushbu ichimlik tarkibida taninlar, pektin moddalari va folatsin mavjud bo'lib, ular oshqozon-ichak traktining yallig'lanish kasalliklarini yengillashtiradi, oshqozonni normallashtiradi va faollashtiradi, ovqat hazm qilish va ishtahani yaxshilaydi.
Anor sharbati immunitetni mustahkamlash uchun ajoyib vosita bo'lib, angina, nafas olish yo'llari infektsiyalari va bronxial astma bilan kurashishda yordam beradi. Angina va o'tkir respirator virusli infektsiyalar bilan kuniga bir necha marta 1: 1 nisbatda suv bilan suyultirilgan anor sharbati bilan chayish kerak. Xuddi shu konsentratsiyada siz sharbat ichishingiz kerak (kuniga 1 stakandan ko'p bo'lmagan). Ichimlikning ta'mi va ta'sirini oshirish uchun unga ozgina miqdorda tabiiy asal qo'shishingiz mumkin. Va anor sharbatidan losonlar astigmatizm va miyopiyaning oldini olish va davolashda yordam beradi. Bundan tashqari, ushbu ichimlikdan foydalanish terining, sochlarning va tirnoqlarning holatiga foydali ta'sir ko'rsatadi.
Anor sharbatining kontrendikatsiyasi
Anor sharbati, katta foydalarga qaramay, tanaga ham zarar etkazishi mumkin. Siz uni sof shaklda ichishingiz mumkin emas, chunki uning tarkibiga kiradigan kislotalar tish emaliga zarar etkazishi mumkin. Shuning uchun uni suv yoki boshqa berry, meva yoki hatto sabzavot sharbatlari bilan suyultirish kerak. Bundan tashqari, toza anor sharbati biriktiruvchi moddadir, bu esa ich qotishiga olib kelishi mumkin.
Anor sharbati oshqozon va o'n ikki barmoqli ichak yarasi, gastrit, pankreatit, qon bosimi pastligi, shuningdek allergik reaktsiyaga moyil odamlar uchun kontrendikedir.
