Anor sharbati askorbin kislotasi, meva kislotalari, antioksidantlar va shakarga juda boy. Ushbu ichimlik nafaqat mazali, balki juda foydali. Anor sharbati yaxshi hazm qilishni ta'minlaydi, ishtahani yaxshilaydi, yurak mushaklarini kuchaytiradi va gemoglobinni ko'paytiradi.
Bu zarur
- - pishgan anorlar - 2 dona;
- - qaynatilgan suv - 50 ml;
- - shakar - 1 osh qoshiq. qoshiq;
- - doka.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Anorlarni sovuq suv bilan yuvib tashlang. Ularni sochiq bilan quriting va keyin tozalang. Anorlarni qo'llaringiz bilan bir necha bo'laklarga bo'ling va har bir urug'ni bir-biridan ehtiyotkorlik bilan ajratib oling, ularni toza idishga soling. Shu bilan birga, barcha engil plyonkalarni olib tashlang va tashlang.
2-qadam
Tülbent tayyorlang. Buni amalga oshirish uchun bir necha marta katlayın, ko'p qatlamli sumka hosil qiling.
3-qadam
Tayyorlangan tülbentga anor urug'ining ozgina qismini to'kib tashlang va bir qo'li bilan sumka bilan tülbentni ushlang. Boshqa qo'lingiz bilan sumkani mahkam siqib oling, uni sharbati tushadigan idish ustiga ushlang. Spreyi tarqalmasligi uchun baland devorlari bo'lgan idishlarni tanlang. To'liq donalar dokada qolmasligi uchun sharbatni yaxshilab siqib oling. Donlarning kichik qismlarini tülbentga joylashtiring, shunda siz ko'proq sharbat olasiz.
4-qadam
Sharbat idishini 12 soat davomida muzlatgichga qo'ying. Shu vaqt ichida cho'kindi idish tubiga cho'kadi va hosil bo'lgan sharbat shaffof bo'ladi. Idishni muzlatgichdan oling va shaffof sharbatni muloyimlik bilan boshqa idishga quying. Shu bilan birga, idishni gazak bilan yoping, yarmiga katlayın, shunda bir idishdan ikkinchisiga sharbat quyilganda, cho'kindi joyida qoladi.
5-qadam
Ikkita o'rtacha anor 200 ml dan mazali va foydali sharbat hosil qiladi. Ammo anor sharbatini suyultirilmagan ichish juda xavfli. tarkibidagi kislotalar oshqozon va tish emaliga zarar etkazishi mumkin. Shuning uchun, 50 ml salqin qaynatilgan suv qo'shing. Siz sharbatni shakar bilan tatib ko'rishingiz mumkin.
