Aroq har qanday ovqatlanish uchun zarur bo'lgan narsadir. Uni ishlatishdan butunlay voz kechish odobsizdir. Ammo siz ko'p miqdordagi spirtli ichimliklar bilan ham mast bo'lishga imkon bermaydigan ba'zi choralarni ko'rishingiz mumkin.
Bayram oldidan va paytida nima qilish mumkin
Siz faqat kimyoviy qo'shimchalarsiz yuqori sifatli mahsulotdan foydalanishingiz kerak. Agar u faqat suv va alkogoldan iborat bo'lsa yaxshi bo'ladi.
Och qoringa ichmang. Uydan chiqishdan oldin siz ozgina ovqat eyishingiz yoki yalpizli choy, limonli kofe ichishingiz kerak.
Kutilgan yig'ilishlardan bir soat oldin siz bir juft qaynatilgan kartoshkani eyishingiz mumkin. Spirtli ichimliklar va mast bo'lgan ikkita xom tuxum ta'siriga qarshi organizmning qarshiligini oshirishga yordam bering. Shunga o'xshash ta'sir ikki osh qoshiq o'simlik moyi bilan beriladi.
Bayram paytida siz bitta narsani ichishingiz kerak. Agar tanlov aroq foydasiga qilingan bo'lsa, undan boshqa hech narsani iste'mol qilish kerak emas. Bundan tashqari, siz aroqni bir yutishda ichishingiz kerak, filtrlamaysiz. Spirtli ichimliklarni zararsizlantirish uchun darhol gazak oling. Buning uchun tuzli yoki nordon taom eng yaxshisi (tuzlangan karam, tuzlangan pomidor yoki bodring, qaynatilgan kartoshka bilan seld). Bunday bo'lmasa, siz Olivier salatasi bilan atıştırmalık qilishingiz mumkin.
Bayramda dastlabki uchta ko'zoynak majburiy hisoblanadi. Ular do'stona munosabatdan dalolat beradi. Vujudga keyingi yig'ilishlar uchun kuch olish imkoniyatini berish uchun keyingi bir yoki ikki marta o'tkazib yuborilishi mumkin.
Taxminan bir soat davomida bayramda salatlar va turli xil sovuq atıştırmalıklar taqdim etiladi. Keyinchalik, issiq idishlardan foydalaniladi. Mast bo'lmaslik uchun, agar xohlamasangiz ham, ularni iste'mol qilish kerak.
Yig'ilishlar jarayonida siz tana vazniga qarab bir nechta faol uglerod tabletkalarini ichishingiz mumkin. U alkogolni zararsizlantiradi, mastlikni oldini oladi.
Intellektual suhbatlardagi ishtirok aniqlikni saqlashga yordam beradi. Bu, albatta, mutlaq hushyorlikni kafolatlamaydi, ammo chuqur mastlik holati ham bo'lmaydi.
Ovqat oxirida odatda choy va pirojnoe beriladi. Ularni o'tkazib yuborish tavsiya etilmaydi. Shunday qilib, butunlay hushyor davlat egalari oldida namoyish bo'lib, ularning mehmondo'stligi qadrlanadi.
Bayramdan keyin tavsiyalar
Bir shisha pivoni muzlatgichda bir kechada qoldiring. Ertalab soat 5 larda turib, ichishingiz va yana yotishingiz kerak. Bu o'zingizni ertalabki hangover sindromidan qutqarishning juda samarali usuli.
Agar pivo hali ham ishlamasa, siz bir stakan sho'r suv yoki sho'r suv ichishingiz mumkin. Osilishdan qutulish uchun, ba'zilar maslahat berganidek, bir stakan aroq ichmaslik kerak. Ushbu usul faqat spirtli ichimliklarga qaram bo'lgan odamlar uchun javob beradi.
