To'g'ri ovqatlanish

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Ko'pchilik tomonidan tanish va suyukli xushbo'y fokaccia nonushta, tushlik va kechki ovqat uchun juda yaxshi. Bu zarur - kichik sarimsoq boshlari yoki bittasi katta - quruq xamirturushni qadoqlash - 250 ml iliq suv - 400 g un - 100 g qattiq pishloq - 2 choy qoshiq asal - zaytun moyi - tuz - "

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Guruch kutyasi dafn marosimida beriladi; uni Rojdestvo bayramida ham tayyorlashingiz mumkin. Guruch quritilgan mevalar, murabbo mevalari, shakarli mevalar, ko'knor urug'lari bilan yaxshi mos keladi. Bu zarur Birinchi retsept:

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Oshpaz Mishel Brogi italyan taomining retseptini Rossiya jamoatchiligiga etkazmoqda. Tashqi tomondan, italyan tortelli bizning ruscha köfte bilan o'xshash va ularning to'ldirilishi sabzavotlardan iborat, shuning uchun vegetarianlar ham taomni tatib ko'rishlari mumkin

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Bahor boshlanishi bilan stolda yoki sizning sevimli ovqatingizda yangi arpabodiyonning bir nechta novdasi oddiy ruschani iste'mol qilish uchun zaruriy shartdir. Va bu xushbo'y o'tning urug'lari tuzlangan bodring tayyorlash uchun ishlatiladi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Kızılcık tibbiyotda asrlar davomida ishlatilgan. Uni kasalliklarning oldini olish va davolashda qo'llashning tobora kengayib borayotgan yo'nalishlari kashf etilmoqda. Bir necha yillardan buyon klyukvaning g'ayrioddiy ta'siri kosmetologiya va parhez ovqatlanishida ishlatilgan

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Issiq shokolad fondi - do'stona kompaniya uchun ajoyib desert variantidir. Issiq shokolad bruska yoki sham bilan maxsus idishda ko'piklanadi, unga hamma mevalar, pechene, bulka singdiradi - mehmondo'st mezbonlar xizmat qiladigan barcha narsalar

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Mamlakatimizda bitta uy ham kartoshkasiz qilolmaydi. Afsuski, biz sotadigan sabzavotlarning aksariyati xavfli kimyoviy o'g'itlar bilan qayta ishlanadi. Tabiiy savol tug'iladi: to'g'ri kartoshkani qanday tanlash kerak? Siz bilan bizning maqsadimiz - tarkibida pestitsidlar va nitratlar miqdori yuqori bo'lgan kartoshka tomoni, shuningdek, ozuqaviy qiymatga to'la mevalarni "

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Do'konlarda bugungi kunda mo'l-ko'l mahsulot bilan oddiy kartoshka kimni hayratga solishi mumkin. Ammo tavsiya etilgan retsept bo'yicha kartoshkani pishirganingizdan so'ng, siz ularni g'urur bilan bayramona stolga qo'yishingiz mumkin va bu siz ovqat tayyorlashga juda oz vaqt va kuch sarflashingizga qaramay

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Italiya taomlari sizga yoqadimi? Shunda, shubhasiz, qo'ziqorin va qovoq bilan risotto sizga yoqadi. Ushbu taomni tayyorlashga bir oz vaqt sarflang va natijada oila a'zolari va mehmonlarga minnatdorchilik bildiring. Bu zarur - 1 osh qoshiq

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Kartoshka unidan tayyorlangan qovurilgan non har qanday dasturxonga ajoyib qo'shimcha bo'ladi. Ajoyib ta'm va tayyorlanish qulayligi bu taomning asosiy afzalliklari bo'lib, u bilan siz oilangizni va do'stlaringizni hayratda qoldirishingiz mumkin

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Nozik tomat pyuresi sho'rva ham kattalar, ham bolalar uchun yoqimli bo'ladi. Go'shtli bulonda samimiy, achchiq, achchiq, issiq pomidor sho'rva-pyuresi - bu sho'rvalarni unchalik yaxshi bilmaydigan dangasa uy bekalari uchun xudo. Va eng muhimi, pyuresi sho'rva juda chiroyli va yorqin ko'rinadi va uni bayramona stolda berish mumkin

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Baliq mazali atıştırmalık sifatida qabul qilinadi. U qimmatbaho baliq yoki mayin go'shtidan tayyorlanadi. Agar balyk uyda quritilgan go'shtni anglatsa, taom "Bilton" deb nomlanadi. Bu zarur go'sht - 1 kg; tuz (qo'pol) - 1 osh qoshiq

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Jambon muss mustaqil taom sifatida xizmat qilishi yoki asl tartlet, sendvich va kanepalarni tayyorlash uchun ishlatilishi mumkin. Bunday taom sizning mehmonlaringiz tomonidan albatta qadrlanadi. Bu zarur - 200 g jambon - 200 g pishloq - yangi o'tlar - maydalangan qizil qalampir - petrushka ildizi - 1 osh qoshiq

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Balzamik sirkada pishirilgan tovuq bir necha bosqichda tayyorlanadi. Balzam sousi va turshakning g'ayrioddiy kombinatsiyasi tufayli idish achchiq ta'mga ega bo'ladi. Bu zarur - 100 ml balzamik sirka - 1 ta kichik tovuq - zaytun moyi - 2 choy qoshiq xantal - 100 g ziravor - tuz - maydalangan qora murch - oregano - bibariya - 1 ta sariyog ' - 6-7 gilos pomidorlari Ko'rsatmalar 1-qadam Sovuq suv ostida tovuqni yaxshilab yuvib tashlan

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Tanadagi yod tanqisligi sog'liq uchun juda zararli va bundan saqlanish uchun shifokorlar ovqat tayyorlash paytida yodlangan tuzdan foydalanishni maslahat berishadi. Shuni esda tutish kerakki, bunday ziravorni oz miqdorda iste'mol qilish kerak, aks holda siz teskari muammoga duch kelishingiz mumkin - yodning haddan tashqari dozasi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Albatta, ko'pchilik qo'zichoq barbekyuini sinab ko'rishdi va bu taomning ta'mi haqida tasavvurga ega. Idishdagi go'shtni pishirish zararli bo'lgan qobiq shakllanishini yo'q qiladi va go'sht juda yumshoq va yumshoq bo'ladi, shuning uchun bunday idishlarni hamma iste'mol qilishi mumkin

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Ahtapot go'shti juda mazali va yumshoq, shuning uchun u ko'pincha turli xil salatlar tayyorlashda ishlatiladi. Bizning maqolamizda siz ushbu dengiz maxsulotlaridan qanday mazali taom tayyorlash mumkinligini bilib olasiz - istiridye sousidagi dog'li ahtapot

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Qadimgi davrlardan beri karp idish-tovoqlari noziklik hisoblangan. Qovurilgan karplar Xitoy imperatorlari stolida xizmat qilishdi. Saza dimlangan va yangi sabzavotlar, turli xil souslar, ziravorlar, qo'ziqorinlar bilan yaxshi mos keladi. Siz karpni asal bilan pishirishingiz mumkin - bu baliqqa o'ziga xoslik qo'shadi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Ishonchim komilki, ko'pchilik maydalanishni yaxshi bilishadi - tepasida qum parchasi bo'lgan pirojnoe. Va poyabzal o'zining "akasi" dir, faqat tepaga zichroq xamir bilan. Yozgi versiyada yangi shaftoli va qora smorodina bilan sinab ko'rishingizni tavsiya qilaman

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Ko'plab gurmeler yoqimli apelsinli likyor Cointreau tomonidan asir olinadi. Ichimlikning asosiy xususiyati - pishgan apelsin va shakarning qiziqarli birikmasi. Spirtli ichimliklarni tayyorlashning asl retseptini topib bo'lmaydi, chunki u eng qat'iy ishonch bilan saqlanadi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Xurmo yig'im-terimi oktyabr-noyabr oylarida iqlimi ushbu issiqsevar daraxtga mos keladigan joyda pishadi. Qishning oxirigacha sabzavot do'konlari peshtaxtalarida kaliy, temir, fosfor, kaltsiy, magniy va ko'plab vitaminlar bo'lgan yorqin mevalar bilan to'ldiriladi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Kimchi nima? Juda oddiy - tuzlangan karam, koreys taomidir. Ammo uni maxsus sous bilan to'ldirishingiz kerak. Koreys oshpazlarining oshpazlik mahoratiga hurmat bilan qarash uchun kimchi sousining tarkibiga bir qarash kifoya. O'zingiz uchun hakam bo'ling, ta'mga qarama-qarshi bo'lgan mahsulotlarni oling va ularning asosida ajoyib ta'm kombinatsiyasiga erishing

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Qishda, xurmo an'anaviy ravishda javonlarda paydo bo'ladi. Persimmon nafaqat mustaqil mahsulot sifatida, balki shirinliklar, xamir ovqatlar, salatlarga ham qo'shilishi mumkin. Bu zarur Xurmo, ko'k pishloq, asal, arugula (yoki har qanday yashil salat), shakar, yong'oq, kızılcık (kızılcık murabbo), limon sharbati, tuz, qalampir

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Bugun biz mazali taomni tayyorlaymiz - muzqaymoq va beze bilan Alyaska keki. Asoslar uchun: Vanilli muzqaymoq 500 g, Yarim kilogramm apelsin muzqaymoq, 500 g tayyor pechene bo'laklari. Beze uchun: 4 sincap, Bir stakan shakarning uchdan bir qismi Yarim qoshiq limon sharbati

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Limonli tort, limon lazzati va xushbo'y hidi bilan pishiriqlarni yaxshi ko'radiganlarga yoqadi. Ushbu shirin ta'mi juda nozik bo'lib chiqadi va deyarli bir zumda iste'mol qilinadi. Bu zarur Sinov uchun: - 130 gr. un; - 75 gr

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Bu pirog juda yengil, kam yog'li - sariyog 'xamir tarkibida bo'ladi, bu esa pishirilgan mahsulotlarda unchalik ko'p emas. Deyarli butun keki og'izda eriydigan nozik oqsil-smorodina plomba moddasidan iborat. Bu zarur Sinov uchun:

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Marmelad - bu har kimning sevimli lazzati. Uni do'kondan sotib olishning hojati yo'q. Ushbu taomni uyda malina kabi mevalardan tayyorlashni taklif qilaman. Uy qurilishi marmelad sotib olishdan ko'ra yomonroq bo'lmaydi, aksincha - yaxshiroq. Bu zarur - malina - 500 g

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Brokkoli vitaminlar va minerallarning noyob tarkibiga ega bo'lgan sabzavotdir. Brokkoli idishlari saraton va yurak-qon tomir kasalliklarining oldini olish uchun juda yaxshi. Ular asabiy tabiat kasalliklari uchun foydalidir. Brokkoli tarkibidagi kaloriya miqdori pastligi mahsulotni parhez ovqatlanish uchun eng mos keladi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Rossiya imperiyasida qimmat manna "usta nazokati" deb hisoblangan. Va Sovet Rossiyasida u asta-sekin barcha yosh bolalar uchun dahshatga aylandi. Silliq, yopishqoq, ko'pikli va ko'pikli … Malika Zolushkaga aylandi. Nima uchun bunday bo'ldi?

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Kabobga alternativa mazali, tutun hidli, ovchi tovuq bo'lishi mumkin. Hatto boshlang'ich ham bu ajoyib taomni har jihatdan pishirishi mumkin, chunki bu erda hech qanday murakkab narsa yo'q - o'zingiz ko'ring. Tovuq ovini ochiq havoda ham, uyda ham pishirish mumkin

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Ishtaha asosan idishning tashqi ko'rinishiga bog'liq. Ba'zan siz shirin bir narsani xohlaysiz, lekin qila olmaysiz. Tanani aldash va ovqatdan chinakam lazzatlanish uchun tovuqdan "pirojnoe" yordam beradi. Bu zarur - tovuq filesi 300 g - bug'doy noni 20 g - sariyog '50 g - sut 50 ml - tuxum 1 dona

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Oddiy retseptlar ularni tayyorlash uchun ko'p vaqt talab qilmasligi bilan quvontiradi va natijada maqtovga sazovor emas! Xushbo'y gilos pomidorlari va qaymoqli pishloq bilan birlashtirilgan nozik sariq kartoshka - nihoyatda mazali! Sizga kerak bo'ladi:

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Aniq hissiyotga ega bo'lgan shirinliklarni sevuvchilar, albatta, chili qalampiri qo'shilgan shokoladli keksning ta'mini yaxshi ko'radilar. Pishirilgan mahsulotlar juda xushbo'y. Va siz bunday pirojnaga ham issiq, ham sovutilgan holda xizmat qilishingiz mumkin

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Yoqimli malinali sous bilan yumshoq va engil muss. Muzlatilgan holda ham, stakanda ham qatlamlarda ajoyib ko'rinadi. Qolgan malinali sousni g'oyib bo'lmasligi uchun uni vazoda alohida-alohida berish mumkin. Ushbu muss keks kremi sifatida ham mos keladi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Tayyor makaron hech qachon mos kelmaydi uy qurilishi makaron bilan tatib ko'ring. Va o'tlar bilan pishirilgan makaron ham juda chiroyli va foydali. U tezda tayyorlanadi, pishirish uchun qimmat mahsulotlar kerak bo'lmaydi, u uzoq vaqt saqlanadi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Qulupnay mussi bilan pirojnoe tayyorlash uchun bu muzlatilgan mevalar va mevalarning qishki ta'minotidan foydalanish, yozning mazali ta'mini his qilish uchun ajoyib imkoniyatdir. Bu zarur Shokoladli pirojnoe uchun: - 4 ta tuxum

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Semifredo - siz o'zingiz tayyorlashingiz mumkin bo'lgan muzlatilgan shirinlik. Ushbu ajoyib mazali limonli ta'mni ta'riflash uchun so'zlar yo'q! Ushbu retsept yordamida limon va apelsin semifredosini tayyorlash mumkin. Bu zarur - 120 g shakarli shakar

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Semifreddo oddiy muzqaymoq emas, bu juda mazali italyan shirinligi, endi uni har kim o'z oshxonasida tayyorlashi mumkin. Ushbu retsept uchun siz karamellangan yong'oqni olishingiz kerak. Bu zarur To'rt porsiya uchun: - 1 litr 40% qaymoq

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Semifredo - bu bizning sevimli muzqaymoqqa juda o'xshash mashhur italiyalik noziklik. Semifredo pirojniy shaklida, qismlarga bo'linib xizmat qilinadi. Tetiklantiruvchi yozgi shirinlik nafaqat bolalarga, balki kattalarga ham yoqadi. Bu zarur og'ir qaymoq 33% - 300 ml, shaftoli - 3 dona (300 gramm shaftoli pyuresi bilan almashtirilishi mumkin), reyhan - bitta kichik shamlardan (ixtiyoriy) tuxum - 2 dona, shakar kukuni - 6 osh qoshiq

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Semifredo - bu yosh pishloq va qaymoqqa asoslangan mazali italyan muzqaymoqi. U tez-tez shilimshiq bo'ladi, har doim yangi mevalar yoki mevalarni o'z ichiga oladi. Malinali rikotadan semifredo tayyorlash juda oddiy, hatto muzqaymoq ishlab chiqaruvchisi ham kerak emas

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Sabayon (yoki zabayone) - italyan oshxonasining eng taniqli shirinligi, bu xushbo'y sharob bilan sarig'ga havodor krem hisoblanadi. Bu shubhasiz xit va shovqinli partiyaga aylanadi va romantik kechki ovqatning munosib yakuniga etadi! Bu zarur 6 sarig'i

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Qovoqdan siz o'ylagandan ham ko'proq taom tayyorlash uchun foydalanish mumkin. Ushbu mahsulotni asal bilan birlashtirib, mazali va xushbo'y pechene olasiz. Oilangizni pazandalik durdonasi bilan xursand qilishga shoshiling! Bu zarur - oshqovoq pulpasi - 350-370 g

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Kivi - bu juda mazali berry, garchi ko'pchilik bu meva deb hisoblasa. Kivi shuningdek ko'plab vitaminlarning manbai hisoblanadi. Masalan, tarkibida sitrus mevalaridan ikki baravar ko'p S vitamini mavjud. Tanani ushbu vitamin bilan to'liq to'ldirish uchun kuniga ikki kivi iste'mol qilish kifoya

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Mazali, aromatik murabbo ko'pchilik odamlar uchun qish mavsumi bilan bog'liq. Biroq, bu shirinlik yozgi stolga ajoyib qo'shimcha bo'ladi. Faqat bu holatda, murabbo tashkil etadigan qishki mevalardan foydalanish yaxshidir. Masalan, xurmo. Jam retsepti Xurmo sevuvchilar bu shirin mevani hamma joyda sotishda bo'lgan qishda to'ldirishga harakat qilishadi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Sizga kartoshka va olma qo'shilgan oddiy selduk salatining retseptini taklif etamiz. Albatta, bunday oddiy salat bayramona stolga mos kelmaydi, ammo bu kundalik menyu uchun juda muhimdir. Bu zarur To'rt porsiya uchun: - 250 g seld

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Darchin kokteyli va bodom sutidan tayyorlangan mukammal nonushta sizga kun bo'yi quvvat bag'ishlaydi.Bu mazali ichimlikni tatib ko'rganingizdan so'ng, siz undan to'xtata olmaysiz. Bu zarur 1 ta xizmat uchun: - 1/2 muzlatilgan pishgan banan

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Belgiya apelsinli kofe yoqimli xushbo'y hidi bilan ajralib turadi. Retseptda alkogol mavjud, ammo ichimlik faqat undan foyda oladi. Bu zarur To'rt porsiya uchun: - 3 stakan kuchli qahva; - 1/2 stakan to'q sariq rangli likyor

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Ovqat pishlog'i va o'tlarini g'ayrioddiy to'ldirilgan kotletlar mazali kechki ovqat uchun yana bir g'oya. Ovqat pishirish uchun atigi yarim soat kerak bo'ladi, ammo bu sizning hayotingizdagi eng sekin yarim soat bo'ladi. Siz tasavvurga ega bo'lmagan xushbo'y hid va ajoyib ta'mga qarshi turishingiz kerak bo'ladi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Shokoladning barcha navlari orasida kakao ko'proq foydali hisoblanadi. Bu shubhasiz haqiqiy qora shokolad. Uning ishlatilishi zavq bag'ishlaydi va kayfiyatni yaxshilaydi, shuningdek, shokolad ham yurak-qon tomir tizimiga, ovqat hazm qilishga ijobiy ta'sir ko'rsatadi va immunitet tizimini mustahkamlaydi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Qovoqni nafaqat qovurish va qaynatish mumkin. Siz undan ajoyib shirinlik tayyorlashingiz mumkin. Qovoq va mango pudingini tayyorlashni taklif qilaman. Bu zarur - qovoq pulpasi - 200 g; - limon sharbati - 1 osh qoshiq; - shakar - 2 osh qoshiq

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Mevalarning mo'l-ko'lligi bilan haqiqiy yozgi pirojnoe butun oilani bir piyola xushbo'y choy ustiga yig'ish uchun sabab emas! Bu zarur - 35 g ko'knor; - 150 g bug'doy uni; - 110 g bodom; - 1, 5 choy qoshiq Pishiriq kukuni

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Mazali va foydali ichimlikni ko'p pishirgichda ham tayyorlash mumkin. Bu zarur Olma -0,5 kilogramm, oshqovoq - 0,5 kilogramm, kraxmal - 4 osh qoshiq, suv - pishirish uchun 2 litr va kraxmal, shakarni suyultirish uchun 100 mililitr - ta'mga qarab

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Ko'pchilik uni limonning bir turi deb hisoblaydi, uni mustaqillikdan deyarli mahrum qiladi. Biroq, ohak vitaminlarga boy va nordon ta'mga ega bo'lgan sitrus mevasidir. Apelsin, greyfurt va hatto limon orasida ohak noaniq chetga surilgan mevadir

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Ha, ular adashmadilar, pirogning g'ayrioddiy berryasini ta'kidlash uchun "berry" so'zi to'liq ikki marta ishlatilishi kerak. Uni faqat yangi uzilgan mevalar bilan pishirish tavsiya etiladi, chunki bu erda muzqaymoqlar, shuningdek konservalanganlar ishlamaydi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Bu juda mazali va o'ziga xos taom. Buzoq va klyukva bir-biriga yaxshi mos kelishini juda kam odam biladi. Bayramona stol uchun, kızılcık soslu qaynatilgan buzoq, imzo qo'yadigan taom bo'ladi. Bu zarur - 500 g buzoq, - 1 ta kichik patlıcan, - 1 bosh piyoz, - 1 sabzi, - tuz

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Bodom va quritilgan klyukva bu nonning ta'mi va hidini unutilmas qiladi! Bu zarur - 300 g donli un; - 200 g oq bug‘doy uni; - 20 g yangi siqilgan xamirturush; - 350 ml suv; - 100 g quritilgan klyukva; - 100 g bodom

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Klyukva sousi go'sht, baliq va sabzavotli salatlar bilan juda yaxshi. Bu zerikarli mayonez yoki ketchupga alternativa bo'lishi mumkin, bundan tashqari, klyukva tarkibida immunitet tizimini mustahkamlaydigan juda ko'p miqdordagi S vitamini mavjud

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Agar siz katta miqdordagi qayin sharbatini yig'ishga muvaffaq bo'lsangiz va undan nimalar qilishni bilmasangiz, kvas tayyorlash uchun retseptlardan foydalaning. Ushbu ichimlik chanqovni engillashtiradi va bundan tashqari u foydali xususiyatlarga ega

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Aspic - bu hamma uchun yangi yil stolida ko'rishga odatlangan klassik taom. Har bir uy bekasida ushbu sovuq appetizer uchun o'ziga xos imzo retsepti mavjud. Ammo ba'zida noxush muvaffaqiyatsizlik, jöle go'shti muzlashni xohlamaganda sodir bo'ladi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Yong'oq moyi shunchaki foydali moddalar omboridir! O'z sog'lig'iga g'amxo'rlik qilayotgan har bir kishi ushbu mahsulotni o'z dietasiga kiritishi kerak, ayniqsa siz undan mazali shirinliklar tayyorlashingiz mumkin! Oq shokolad bilan yopilgan yerfıstagi truffles Sizga kerak bo'ladi:

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Tart - Qisqichbaqasimon xamir asosli va shirin berry bilan to'ldirilgan frantsuzcha ochiq pirog. Bu yoz davomida choy uchun juda mos keladi. Uni pishirish uchun sabab yo'qmi? Bu zarur Sinov uchun: - tuxum; - 40 g shakarli shakar

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Yalpizli shokoladli mussani uyda tayyorlash juda oddiy, u shirinlikka tegishli. Hammasi bo'lib, pishirish uchun 45 daqiqa vaqt ketadi. Tayyor mussni hindiston yong'og'i yoki yalpiz barglari bilan bezash mumkin. Bu zarur - 180 g oq shokolad

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Xurmo bilan yong'oq keki nafaqat ta'mi, balki sog'liq uchun foydasi bilan ham farq qiladi. Ushbu taom tarkibidagi tarkibiy qismlarning kombinatsiyasi juda muvaffaqiyatli. Ushbu ajoyib desertni tatib ko'ring. Bu zarur - shakar - 350 g

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

"Filadelfiya" rulonlari yapon restoranlaridagi eng mashhur va talab qilinadigan taomlardan biri hisoblanadi. Ularning shunchalik nozik va yumshoq ta'mi borki, ular shunchaki og'zingizda eriydi. Ushbu ajoyib taomni tatib ko'rish uchun siz restoranga borishingiz shart emas, chunki barcha kerakli ingredientlarga ega bo'lsangiz, Filadelfiya rulonlarini uyda osonlikcha tayyorlash mumkin

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Shakshuka - nonushta yoki tushlikda xizmat qiladigan an'anaviy Isroil taomidir. Asosan, ular juda ko'p issiq sabzavotli sousda pishirilgan tuxum. Bu zarur - 2 ta tuxum; - 2 ta pomidor; - 1 tish sarimsoq; - ta'mga chili

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Rolls - bu Yapon milliy taomidir. Rulolarni tayyorlash uchun zarur bo'lgan mahsulotlarni har qanday oziq-ovqat do'konida sotib olish mumkin. Ko'plab sushi barlari har doim ham qulay emas, shuning uchun siz o'zingizning uyingizda rulonlarni osongina tayyorlashingiz mumkin

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Shokoladli muffin har kimning sevimli pishiriqlari bo'lib, u ajoyib boy ta'mi va hidiga ega. Ushbu taomni tayyorlash umuman qiyin emas, faqat bir nechta sirlarni bilib oling. Bu zarur 250 g sariyog '; 2 stakan un; 1 stakan shakar

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Beze torti ma'lum darajada rus xalqi juda yaxshi ko'radigan sharqona shirinliklarni eslatadi. Bu noziklik engil va havodor bo'lib chiqadi. To'qqiz keklardan iborat. Yog 'va oqsil kremlari bilan singdirilgan. Bu zarur - 500 g un - 5 ta tuxum sarig'i - 150 g findiq - 2/3 choy qoshiq soda, söndürülmüş sirka - 1, 5-modda

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Bu bodom po'stlog'ida tovuqni tayyorlashga imkon beradigan juda o'ziga xos va qiziqarli retsept. Taom minimal narxlarda tayyorlanmoqda. To'g'ri bajarilgan bo'lsa, uning ta'mi, hidi va sharbatligidan xafa bo'lmaysiz. Bu zarur - tuz

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Agar siz choyingizga mazali choy damlamoqchi bo'lsangiz, ushbu retseptga e'tibor bering. Siz oshxonada bir yarim soat tinker qilishingiz kerak bo'ladi, ammo siz mascarpone bilan mazali marmar meringa olasiz! Bu zarur - uchta tuxum oqi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Chimichurri - bu klassik argentinalik sous bo'lib, unga ko'pincha parranda go'shti, salatlar va panjara qilingan go'shtlar beriladi. Uning baharatlı va yangi ta'mi ko'plab yozgi taomlar uchun yaxshi echimdir va siz bunday tuyadi sousini tayyorlashga harakat qilishingiz mumkin

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

An'anaviy rus oshxonasi retsept bo'yicha go'shtli samimiy ovqatlarga boy. Ulardan eng mazali - cho'chqa go'shti, masalan, "Qovurilgan". Qovurilgan cho'chqa go'shti turli xil usullar bilan tayyorlanishi mumkin: pechda, idishda, idishda

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Krema ko'p qirrali. Bu juda nozik va havodor bo'lib chiqadi. Ekleyerlarda yoki shirinliklarda ba'zi reza yoki shokolad qo'shib ishlatilishi mumkin. Bu zarur Sut - 500 gramm; Shakar - 200 gramm; Sariq - 4 dona; Un - 50 gramm

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Ushbu noodatiy panna ko'proq yopishqoq issiq shokoladga o'xshaydi. Sizni ishontirib aytamanki, bu sizni va mehmonlaringizni befarq qoldirmaydi! Bu zarur 6 ta porsiya uchun: - jelatinli granulalar - 1 osh qoshiq; - jelatinni eritish uchun suv - 50 ml

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Azu kartoshka, güveç va tuzlangan bodringga asoslangan milliy tatar taomidir. Bu juda qoniqarli va, albatta, mazali bo'lib chiqadi. Tarkibi: 550 g mol yoki buzoq go'shti; 550 g kartoshka; 3 ta tuzlangan bodring; 1 piyoz

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Zanjabil bilan yashil kofe nafaqat mazali va tetiklantiruvchi ichimlik, balki ajoyib darajada sog'lomdir. Ayniqsa, ozishni istaganlar uchun. Yashil qahvaning g'ayrioddiy o'simlik aromati zanjabilning yorqin va jonlantiruvchi yozuvlari bilan to'ldirilgan

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Zanjabil bilan yashil kofe so'nggi paytlarda mukammal shaklga intilayotgan ayollar orasida tobora ommalashib bormoqda. Ushbu ichimlik nafaqat yog'larning tez parchalanishiga yordam beradi, balki metabolizmni tezlashtiradi, organizmdan toksinlar va toksinlarni chiqarib tashlaydi, ochlikni kamaytiradi va kayfiyatni yaxshilaydi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Frantsuz pishiriqlari shirinliklari bilan mashhur. Sizning e'tiboringizga ulardan birini - olma bilan xossonlarni keltiraman. O'ylaymanki, bu ajoyib va engil lazzatning ta'mi sizga katta zavq bag'ishlaydi. Bu zarur - olma - 3 dona

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Turkiya filesi odatda bir oz quruq bo'ladi. Olma uni sharbatli qilishga yordam beradi va bibariya taomga o'ziga xos ta'm va xushbo'y hid beradi. Bu zarur - kurka sonining 3 dona filesi (800 gramm); - 1 olma; - 1 choy qoshiq quritilgan bibariya

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Klassik Qaysar salatining g'ayrioddiy retsepti. U suvli qarsillab tovuq go'shti, aromatik pastırma va nozik oriq sousni birlashtiradi. Va odatdagi kvadrat krujkalar bu retseptda qarsillab bagetli non bilan almashtiriladi. Salataning barcha tarkibiy qismlari juda tez tayyorlanadi, butun jarayon taxminan 20 daqiqa davom etadi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Malinali va limonli qaymoqli krem - ozgina nordon va yoqimli qaymoqli ta'mga ega xushbo'y desert. Hatto muzlatilgan malinalar ham mazali taomlarga mos keladi, u qismlarga bo'lakchalarda beriladi. Bu zarur - 250 g muzlatilgan malina

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Muzqaymoqdan yaxshiroq faqat undan tayyorlangan butun keks bo'lishi mumkin. Muzqaymoq keki - yozgi ish kunlari va ta'til uchun ajoyib desert variantidir. Pishgan va xushbo'y qulupnay bilan duetda u eng nozik shirin tishni ham quvontiradi. Bu zarur - 1,5 kg vanilli muzqaymoq

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Siz tvorogdan ko'plab mazali taomlarni, shu jumladan turli xil shirinliklarni tayyorlashingiz mumkin. Qora va oq shokoladli tvorog shirin tishlari bo'lganlarni befarq qoldirmaydi. Tvorog shokolad bilan yaxshi mos keladi, siz shokoladli haykalchalar bilan bezatilgan nozik didni olasiz

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Beignets - qovurilgan choux xamirdan tayyorlangan donutlar. Ular qizil qobiq bilan havodor bo'lib chiqadi. Bu zarur - 1 stakan suv - 100 g sariyog ', - ½ stakan un, - ½ choy qoshiq Sahro, - limonning ½

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Blueberry financier - bu bodomning maydalangan kekidir. Ular mo'rt qobiq bilan chiqib ketishadi. Bunday noziklik sizning mehmonlaringizni hayratda qoldiradi va bayramona stolni bezatadi. Bu zarur - 80 g ko'k - 2 ta tuxum oqi - 30 g un - 45 g bodom - 75 g shakar shakar - 50 g sariyog ' - bir chimdik tuz Ko'rsatmalar 1-qadam Avval ko'klarni yaxshilab yuvib tashlang

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Tayyorlanishi juda oson bo'lgan mazali olma shirinligi sizning mehmonlaringizni xursand qiladi. Bu zarur 4 ta xizmat: - 100 ml suv; - 60 g shakarli shakar; - 50 g sariyog '; - 4 ta nordon olma (Antonovka, Ranet); - vanildan tayyorlangan 4 ta muzqaymoq

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Karapuz malina bilan chambarchas bog'liq. Ushbu butalarning reza mevalari tashqi ko'rinishiga juda o'xshash, farqi faqat rangda: pishgan karapuz qorong'u binafsha rangga, malina esa pushti pushti rangga ega. Yangi yoki qayta ishlangan karapuzni iste'mol qilish tanaga juda foydali

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Yozda, issiqda siz salqinlik va tetiklikni xohlaysiz. Muzli choy issiq va chanqovga qarshi katta yordam berishi mumkin. Bu zarur - 20 g qora bargli choy; - 2 dona. limon; - 2 dona. apelsin; - 1 ta kompyuter. Laym; - 150 g shakar

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Klassik versiyada oqlangan va nozik frantsuz desertini faqat karamel bilan topish mumkin. Bu holda, mazali qaymoqli karamel o'rik bilan qizil sharobda pishiriladi. Bu zarur Karamel uchun: - 80 g shakar; - 2 osh qoshiq suv

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Juda oqlangan va nozik puding! Siz hech qachon bu mo''jiza oddiy non bo'lagidan tayyorlanmoqda deb o'ylamaysiz! Bu zarur 8 ta porsiya uchun: - 8 ta tuxum; - 130 ml sut; - vanil aromati bilan 450 g shakar; - 8 osh qoshiq

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Shrovetide-da qanday kreplarni sinab ko'rmaysiz. Va bu erda mazali limonli pancake uchun yana bir retsept mavjud. Limon limiti ularni juda yumshoq va haddan tashqari shirin qilmaydi. Sizga ularni tayyorlashga harakat qiling va qaymoq bilan iste'mol qiling, deb maslahat beraman

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Dengiz mahsulotlari uzoq vaqt davomida odamlarning qalbini zabt etib kelgan. Oshpazlik mutaxassislari dengiz hayotidan turli xil idishlarda foydalanishni boshladilar. Qisqichbaqalar, ahtapot va kalmar, ayniqsa, aperatifler tarkibidagi oziq-ovqat bilan organik tarzda birlashtiriladi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Yozgi eng mashhur taomlardan biri bu qulupnay. Ham bolalar, ham kattalar uni yaxshi ko'rishadi. Qulupnay yangi iste'mol qilinadi va ulardan turli xil mazali taomlar tayyorlanadi. Jam "Qulupnay hikoyasi" Tarkibi:

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Siz hech qachon yapon yashil choy muzqaymoqini sinab ko'rganmisiz? Bu juda mazali va o'ziga xos sovuq shirin bo'lib chiqadi. Bu zarur - sut - 3/4 stakan; - ikkita tuxum sarig'i; - shakar - 5 osh qoshiq; - og'ir krem - 3/4 stakan

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Omlet - kaltaklangan tuxum va sut bilan tayyorlangan frantsuz taomidir. Rivoyatlarga ko'ra, bitta imperator kampaniyada juda och bo'lgan va yaqin atrofdagi qishloqda kambag'al odamlar unga hamma narsasidan taom tayyorlashgan. Shunday qilib, barchaning sevimli omleti chiqdi

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Xaltada pishirilgan omlet - bu ajoyib sog'lom parhez taomidir. Bunday omlet hatto yosh bolalarga va ularning dietasi va sog'lig'iga qaramaydigan har bir kishiga mos keladi. Tarkibi: - 3 ta tuxum; - 130-150 ml iliq sut; - zarur bo'lsa, bir oz tuz va qalampir

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Tortillalar - Meksika oshxonasida juda ko'p ishlatiladigan makkajo'xori po'stidan tayyorlangan meksikalik tortillalar. Tovuq, pishloq, qalampir va o'tlar bilan to'ldirilgan tortillalar oilaviy kechki ovqat yoki piknik uchun juda mos keladi. Tarkibi:

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Kek juda mazali, engil va yumshoq bo'lib chiqadi. Pechene tarkibida shokolad tarkibidagi marshmallow mavjud. Va kofe-shokolad-marshmallow sir bilan ishlangan. Bunday noziklikni hech qachon unutmaysiz. Bu zarur - 2 ta tuxum - 350 g shakarli shakar - 1 qop vanilin - 250 ml kefir yoki yogurt - 4 osh qoshiq

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Sarlavhaning o'zi shuni anglatadiki, oxir-oqibat siz aqlga sig'maydigan narsalarni olasiz! Tasavvur qiling: shokolad asosining nozik qatlami, karapuz va berry sorbetli shirin muzqaymoq! Men shunchaki tishlamoqchiman! Bu zarur 10 ta porsiya uchun:

Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-24 12:01

Maltersers shirinliklarini bezash g'oyasi Polsha oshxonasidan kelib chiqqan. Kek juda havodor, mazali va unutilmas bo'lib chiqadi. Gilos va shokoladning mukammal kombinatsiyasi. Ovqat krema va shokoladli muss bilan quyiladi. Bu zarur - 6 ta tuxum oqi - 4 osh qoshiq un - 3 osh qoshiq