Qo'shimcha funtdan qutulish uchun odamlar deyarli har qanday tajribaga borishadi: ular qattiq dietalarda o'tirishadi, xun takviyasini iste'mol qilishadi va kuchlarini to'liq yo'qotguncha mashq qilishadi. Va ular ortiqcha vazn yana paydo bo'lmaydi deb umid qilishadi! Ammo nafaqat vazn yo'qotishning, balki tananing tabiiy muvozanatini tiklashning mo''jizaviy usuli uzoq vaqtdan beri kashf etilgan. Biz yashil qahva haqida gapiramiz - bu qovurilmagan tabiiy mahsulot.
Hozirda chakana savdoda yuqori sifatli kofe sotib olishning iloji yo'q, u distribyutorlar yoki maxsus butiklarda sotiladi. Yana bir qiyinchilik - bu oddiy qahvaga qaraganda bir necha baravar yuqori bo'lgan narx. Biroq, to'g'ri va izchil foydalanish bilan olingan ta'sir bunga loyiqdir!
Yashil qahvaning sog'liq uchun foydalari
Ushbu mahsulot tarkibida ko'p miqdordagi antioksidant va aminokislotalar mavjud - bu uning asosiy plyusidir. Bundan tashqari, tarkibida xlorogen kislotasi mavjud bo'lib, u yog'larning tez parchalanishiga yordam beradi. U yuqori qovurilgan haroratda buziladi, shuning uchun odatdagi qora qahvalarda deyarli yo'q. Farqni his eting: yashil qahvadan yog'ning 50% gacha yonishi va odatdagidan 14% dan oshmasligi kerak!
Yashil kofe uzoq vaqtdan beri mo''jizaviy deb hisoblanganiga qaramay, uning ta'siri o'zini 100% faqat faol jismoniy faoliyat bilan birgalikda namoyon qiladi.
Yashil kofe tarkibidagi moddalar nafaqat tanani, balki miyani ham energiya bilan ta'minlab, tananing ohangini oshirishga yordam beradi. Yana bir ortiqcha - homilador ayollar bunday ichimlikni, albatta, vazn yo'qotish maqsadida emas, ichishlari mumkin, ammo u kelajakdagi onaning umumiy ahvolini mustahkamlaydi, kayfiyatini yaxshilaydi va "jangovar ruhini" ko'taradi.
Yashil qahvani nafaqat ichish, balki kosmetik mahsulot sifatida ham ishlatish mumkin. Shunday qilib, uyda, o'ralgan narsa siz uchun mavjud bo'ladi. Undan tayyorlangan gruel selülitga qarshi ta'sirga ega.
Qanday qilib ichimlik bilan ozish kerak
Ma'lumki, tabiiy maydalangan loviyalardan tayyorlangan kofe ortiqcha vaznga qarshi kurashda katta yordam beradi. Biroq, oddiy qora qahva fasolni termik ishlov berish natijasidir, shuning uchun ko'plab foydali moddalar allaqachon qaytarib bo'lmaydigan darajada yo'qolgan. Va faqat yashil kofe qo'shimcha kaloriyalarni yoqish jarayonini tezlashtiradigan tarkibiy qismlarga ega.
Agar oddiy qora kofega bir nechta yashil loviya qo'shsangiz, yaxshilangan effekt olasiz. Metabolizmning tezlashishi ko'proq energiya sarflanishiga yordam beradi, ya'ni ortiqcha funt tezroq ketadi.
Bu sog'liq uchun tabiiy, to'liq xavfsiz mahsulot. Shunday qilib, qora qahvani kuniga uch stakandan ko'proq ichish tavsiya etilmaydi, ammo yashil kofening maxsus cheklovlari yo'q. Diyetologlarning ta'kidlashicha, bu ichimlik tarkibida yog 'hujayralarini olib tashlaydigan ko'p miqdordagi moddalar mavjud va shu bilan yog' birikmalarini kamaytiradi. Shu bilan birga, yashil kofe odatdagidan ancha tezroq ishlaydi va ta'sir uzoqroq davom etadi. O'tkazilgan eksperimentlar metabolizm va ortiqcha vaznli odamlarda vazn yo'qotishning aniq va izchil yaxshilanishiga olib keldi.
Masalan, deyarli olti oy davomida semirish bilan og'rigan ko'ngillilar guruhi dietaga yashil kofedan tayyorlangan ichimlikni kiritdi. Natijada o'rtacha vazn yo'qotish sakkiz kilogrammni tashkil etdi. Shu bilan birga, ular dietada cheklovlarga ega emas edilar va jismoniy faoliyat umuman ta'minlanmagan.
