Klyukva uzoq vaqtdan beri shifobaxsh berry hisoblangan. U oziq-ovqat uchun va turli xil dori-darmonlarni tayyorlash uchun ishlatilgan. Shifolashchilar bir necha bor murakkab kasalliklarni davolashda yordam berish uchun tabiiy sovg'aga murojaat qilishdi. Nima uchun klyukva foydalidir va uni ishlatishga qarshi ko'rsatmalar mavjudmi?
Kimyoviy tarkibi
Brusnika fruktoza, glyukoza, saxaroza va ko'plab vitaminlar va organik kislotalarga boy. Organik kislotalar bilan birgalikda B, A va C vitaminlarining katta miqdori butun vujudga foydali ta'sir ko'rsatadi, uning himoya funktsiyalarini faollashtiradi. Bundan tashqari, kızılcık tarkibida juda ko'p miqdorda temir, kaliy, magniy, fosfor va boshqa foydali mikroelementlar mavjud.
Foydali xususiyatlar
Dorivor xususiyatlariga ko'ra, klyukva sog'lom ovqatlanish ratsionida etakchi o'rinlardan birini egallaydi. Uni quyidagi hollarda ishlatish tavsiya etiladi:
- Sovuq
- saraton
- genitoüriner tizim muammolari (ayniqsa, sistit uchun samarali)
- homiladorlik
- varikoz kengayishi (qon quyqalarini oldini oladi)
Brusnika ajoyib tabiiy antibiotik bo'lib, u turli xil infektsiyalarga qarshi samarali kurashadi. Shuning uchun, bu bolalar va kattalar uchun bir xil darajada foydalidir.
Mutaxassislar yurak xurujlari va qon tomirlarining oldini olish uchun yurak-qon tomir tizimi muammolari bo'lgan odamlar uchun klyukva sharbati va infuziyalaridan foydalanishni tavsiya etadilar.
Berry tarkibida ko'p miqdordagi antioksidant mavjud, ya'ni qarishga qarshi xususiyatlarga ega. Klyukva ko'pincha turli xil kosmetik vositalarda qo'llaniladi.
Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar
Berry oshqozon va o'n ikki barmoqli ichak yarasi bo'lgan bemorlarga ehtiyotkorlik bilan ishlatilishi kerak.
Kızılcık xususiyatlari sizga uzoq vaqt xizmat qilishi uchun, berry quritilishi yoki muzlatilishi va undan kompotlar, choy va kaynatmalar tayyorlash uchun ishlatilishi mumkin.
