Yaxshi nonushta muvaffaqiyatli kunning kalitidir. Va agar nonushta hali ham engil va foydali bo'lsa, unda yaxshi kayfiyat va sog'liq. Jambon va tvorogli tostlar sizga katta quvvat olishda yordam beradi va sizni yaxshi did bilan quvontiradi.
Bu zarur
- - 200 g don yoki kepak noni;
- - 250 g kam yog'li tvorog;
- - 100 g jambon;
- - 20 g xantal;
- - 20 g suyuq asal;
- - 20 g zaytun moyi;
- - 15 g quruq sarimsoq;
- - 20 g arpabodiyon ko'katlar;
- - ta'mga tuz.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Pechni qizdiring. Unga 5-7 daqiqa davomida non qo'ying. Non iliq va ozgina quruq bo'lishi kerak, lekin qotib qolmasligi kerak. Nonni chiqarib oling va to'liq sovib turing, keyin uni mayda bo'laklarga bo'ling.
2-qadam
Dereotu o'tlarini yuving va quriting. Yaxshi maydalab, seramika eritmasiga soling. O'simliklarni tuzlang va unga asal va xantal qo'shing, bir hil aralashmani hosil qiling, sarimsoq qo'shing.
3-qadam
Ovqat pishlog'ini vilkalar bilan maydalang va aralashmani o'tlar bilan qo'shing, barchasini yaxshilab aralashtiring. Buning uchun siz blender yoki qo'l mikseridan foydalanishingiz mumkin. Aralash suyuqlik bo'lib qolmasligi kerak, ammo qaymoq singari paxmoq.
4-qadam
Tandirni yaxshilab isitib oling va nonni bir tomoniga ozgina zaytun moyi bilan qovuring. Nonning qovurilmagan qismiga ingichka bo'lak jambonni qo'ying va aralashmani tvorog bilan tarqating. Siz sendvichni yangi o'tlar bilan bezashingiz mumkin.
