Anor - tarkibida butun mineral va vitamin kompleksini o'z ichiga olgan juda mazali meva. Bu immunitet tizimini, qon tomirlarini, asab tizimini mustahkamlaydi, temir, yod, kaliyga boy. Anor po'stlog'i ostida suvli pulpa bo'lgan ko'plab urug'lar mavjud. Ularga sharbat sepmasdan borish ba'zan juda muammoli, ammo chiqish yo'li bor.
Bu zarur
- - granat
- - pichoq
- - plastinka
- - bir osh qoshiq
Ko'rsatmalar
1-qadam
Anor oling va go'sht va tomirlar ko'rinadigan bo'lib qolishi uchun pichoq bilan tepasini biroz kesib oling.
2-qadam
Anor yuzasida uning tomirlarini ajratib turadigan oq tomirlar chiziqlari bo'ylab sayoz kesiklar qiling.
3-qadam
Qo'llaringiz bilan anorni yon tomonlariga ozgina torting, shunda uning po'stlog'i yadrodan tushadi.
4-qadam
Yadroni chiqarib oling.
5-qadam
Anorni kesilgan tomoni bilan pastga aylantiring va barcha rezavorlar tushguncha ustiga qoshiq bilan urib qo'ying.
