Smetana Sousida Sabzavotli Baliq

Mundarija:

Smetana Sousida Sabzavotli Baliq
Smetana Sousida Sabzavotli Baliq

Video: Smetana Sousida Sabzavotli Baliq

Video: Smetana Sousida Sabzavotli Baliq
Video: Baliq ovi #Amudaryo kularidan ushlangan baliqlar UzB #Подписаться Qilishni Unutmang 😆😆☝️😉😉👍🤘 2024, Aprel
Anonim

Aftidan g'ayrioddiy ko'rinadigan retsepti, albatta, sinab ko'rishga arziydi. Smetana sousi baliqlarga, ayniqsa yumshoq alabalıklara yaxshi mos keladi. Ushbu retsept osongina ajablantiradi va hatto eng sodiq oila a'zosini xursand qiladi.

Smetana sousida sabzavotli baliq
Smetana sousida sabzavotli baliq

Tarkibi:

  • Oq baliq filesi - 300 g;
  • Sabzi - 2 dona;
  • Fasol - 200 g;
  • Kartoshka - 3 dona;
  • Hammayoqni barglari - 200 g;
  • Sarimsoq - 2 chinnigullar;
  • Zaytun (kungaboqar) yog'i - 2 osh qoshiq;
  • Un - 2 osh qoshiq;
  • Krem - 1, 5 stakan;
  • Kartoshka nişastası - 2 osh qoshiq;
  • Dereotu - 1 choy qoshiq;
  • Rayhon - 1 choy qoshiq;
  • Tuproq qalampiri.

Tayyorlanishi:

  1. Fileni suv ostida yaxshilab yuvib tashlang va quritib oling yoki qog'oz sochiqlar bilan quriting. Quritgandan so'ng, mayda va chiroyli bo'laklarga bo'linib, darhol tuzlang, xohlasangiz qalampir.
  2. Qovurilgan idishni qizdiring, zaytun moyini quying va fileto bo'laklarini yoqimli oltin rangga qadar qovuring. Alohida plastinaga soling.
  3. Kartoshkani, sabzi alohida yirtqichlardan yumshoq bo'lgunga qadar pishiring, alohida stakanga qo'ying. Hammayoqni barglari, yashil loviya va brokkoli maydalang. Sabzini kubiklarga, kartoshkani esa doira shaklida kesib oling.
  4. Yarim stakan sovuq qaymoqni silkiting, tuz qo'shing, qolganini qo'shing, yana silkit. Kremda hech qanday zarralar bo'lmasligi muhimdir.
  5. Sarimsoq chinnigullarini talaş bilan kesib oling, baliqqa qo'shing. U erda qaynatilgan, tug'ralgan sabzavotlarni, sousni, maydalangan o'tlarni yuboring, ustiga reyhan va arpabodiyon seping.
  6. Furunkulni qaynatib oling. Sosni qaymoq kabi bir xillikka etkazish kerak. Buning uchun siz hali tayyorlanmagan kiyinishni doimo aralashtirishingiz kerak.
  7. Ularga baliq bo'laklarini soling, suv soling, bulonni tayyorlang va uni 15-20 daqiqa davomida pishiring.

Guruch, grechka va kartoshka pyuresi garnitür sifatida ushbu taomga juda mos keladi.

Tavsiya: