Lingonberry vitaminlarning butun spektrini o'zlashtirdi. Uning barglari rezavorlar kabi qimmatlidir. Lingonberry haqiqiy tabiiy himoya vositasidir. U uzoq vaqt davomida foydali xususiyatlarini saqlab qoladi, shuning uchun u issiqlik bilan ishlov berishni talab qilmaydi.
Lingonberry - tanani vitaminlar bilan to'ydiradi
Lingonberries uzoq vaqt davomida tibbiy maqsadlarda ishlatilgan. Ota-bobolar uni o'lmaslik mevasi deb atashgan. Va bu tasodif emas. Lingonberry tarkibida turli xil kasalliklardan xalos bo'lishga yordam beradigan ko'plab foydali xususiyatlar mavjud. Salitsil, limon, olma va turli xil vitaminlar: A, B, C, E, I - salomatlik uchun muhim bo'lgan organik kislotalarning tarkibida.
Xrom, mis va mineral tuzlarning tarkibiga ko'ra lingonberry koronar arteriya kasalligiga qarshi kurashda foydalidir. Qandli diabet bilan kasallanganlar uchun berry qonda shakar miqdorini kamaytirishga yordam beradi. Sovuqni oldini olish uchun rezavorlar infuzioni ishlatiladi. Lingonberry sharbati yoki mevali ichimliklar haroratni pasayishiga yordam beradi. Lingonberry murabbo bilan jo'ka choyi nafaqat foydali, balki mazali hamdir.
Lingonberry tarkibida kaliy bor, bu unga qon bosimini normallashtirishga yordam beradi. Shuningdek, berry shish uchun ishlatiladi. Buning uchun siz yangi uzilgan mevalardan ham, quritilgan mevalardan ham foydalanishingiz mumkin.
Shunisi e'tiborga loyiqki, lingonberry tarkibida B vitaminlari mavjud. B1 vitamini markaziy asab tizimining faoliyatini yaxshilaydi, B2 terining holatini yaxshilaydi, B9 xolesterin miqdorini pasaytiradi.
Lingonberries tarkibida foliy kislotasi mavjud, shuning uchun boshqa mevalardan farqli o'laroq, ularni issiqlik bilan davolash kerak emas, bu vaqtda mahsulot foydali xususiyatlarini yo'qotadi.
Berry antimikrobiyal va antifungal agent sifatida ishlatiladi. Va tarkibidagi benzo kislotasining tarkibi klyukvanikidan yuqori. Ushbu komponent tufayli lingonberries uzoq vaqt saqlanib qoladi va himoya xususiyatlariga ega.
Lingonberryga boy bo'lgan organik kislotalar va shakar me'da shirasining kislotaligi past bo'lgan gipertoniya va gastritni davolashda ishlatiladi. Mevalar odatda ichak va oshqozon faoliyatini yaxshilaydi.
Faqat mevalar sog'lom emas
Lingonberry barglari rezavorlardan kam emas. Ularning damlamasi diuretik va antiseptik ta'sirga ega. Sistit, podagra, buyrakdagi toshlar, artrit, diabetes mellitus va osteoxondroz uchun ishlatiladi.
Bulyonni tayyorlash: 2 osh qoshiq. qoshiqlar emal idishda 1 stakan qaynoq suv quyinglar. Keyin suvli hammomda 30 daqiqa davomida qaynatiladi. To'liq stakan qilish uchun salqin, filtrlang va qaynatilgan suv qo'shing.
Dozani shifokor bilan kelishib olish kerak.
Lingonberry barglari xoleretik, yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega. Siz ularni har qanday dorixonada muammosiz sotib olishingiz mumkin. Arbutin glikozidlari, urular, galli va kinik kislotalari tufayli barg infuzionidan foydalanish tanaga foydali ta'sir ko'rsatadi. Butaning gullab-yashnagan kurtaklari homiladorlikni saqlashga va ayollarni nevrozlardan xalos qilishga yordam beradi.
Berry qimmatli, ammo hamma uchun foydali emas
Lingonberry-ning bunday foydali xususiyatlariga qaramay, u hali ham ba'zi kontrendikatsiyalarga ega. Shunday qilib, barglaridagi taninlar buyrak kasalligi bo'lgan odamlarga zarar etkazishi mumkin.
Gipotenziya bilan, shuningdek, lingonberrydan foydalanish tavsiya etilmaydi, chunki u qon bosimini pasaytiradi. Bundan tashqari, yuqori sezuvchanligi bo'lgan odamlar uchun rezavorlar iste'mol qilishni to'xtatish yaxshiroqdir. Lingonberry shuningdek, kislotalik va oshqozon yarasi ko'paygan gastrit bilan og'riganlar uchun kontrendikedir.
