Ba'zi olimlar qahvaning tanaga olib keladigan zararini tasdiqlashadi, boshqalari buni rad etishadi. Kichkina dozalarda kofe jismoniy faollikni oshirishi, charchoqni ketkazishi va nafas olish tizimini rag'batlantirishiga qaramay, uning sog'liqqa ta'siri salbiy bo'lishi mumkin.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Garvard markazining amerikalik olimlari tomonidan o'tkazilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, kofe tez-tez ichadigan ayollarda siydik pufagi faoliyati bilan bog'liq muammolar bo'lishi mumkin.
2-qadam
Tadqiqotlar davomida bir guruh ayollar kuzatilgan, ularning yarmi har kuni 450 mg, qolgan yarmi esa 300 mg kofe iste'mol qilgan. Natijada surunkali siydik tutmaslik aniqlandi. Kasallikning sababi qahvalarda kofeinning yuqori miqdori.
3-qadam
Bundan tashqari, olimlar uzoq vaqt davomida kofe migren, stress va xavotirga sabab bo'lishini isbotlagan. Shuningdek, kofeni tez-tez iste'mol qilish, ko'p miqdorda, gipertenziya, oshqozon-ichak kasalliklarining kuchayishiga yordam beradi. Retinada shikastlangan va yurak-qon tomir kasalliklari bo'lgan odamlar tomonidan kofe iste'mol qilinmasligi kerak.
4-qadam
Tajribalar davomida qahvani alkogol va nikotin bilan birlashtirish mumkin emasligi aniqlandi. Mast holda kofe ichish intoksikatsiyani kuchayishiga olib keladi. Qahva ichish paytida chekish gipertoniya rivojlanish xavfini oshiradi. Shunga o'xshash tendentsiya 35 - 60% da kuzatilmoqda.
5-qadam
Qahva kontrendikatsiyali stimulyator bo'lgani uchun uni tinchlantiruvchi vositalar bilan bir vaqtda ichmaslik kerak. Bundan tashqari, ushbu xushbo'y ichimlikni muntazam va tez-tez iste'mol qilish odamni qor-oq tabassumdan mahrum qilishi mumkin.
