Sut kokteyli - bu mazali taom. Uni o'zingiz tayyorlashingiz oson. Buni hatto qo'lingizda mikser bo'lmasdan ham qilish mumkin.
Bu zarur
- - sut - 100 ml;
- - muzqaymoq - 100 g;
- - banan yoki qulupnay - 50 g.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Sovutgichdagi sutni sovutib oling. Ushbu mahsulotning yog'li tarkibi har qanday bo'lishi mumkin - sizning ta'mingizga ko'ra. Muzqaymoq yoki sariyog 'kabi muzqaymoq, bo'laklarga bo'linib yoki shunchaki qoshiq bilan mayda bo'laklarni ajratib oling.
2-qadam
Bananni mos idishdagi vilkalar bilan ezib tashlang. Agar siz qulupnay ishlatsangiz, ular bilan ham xuddi shunday qiling. Ushbu ingredientlarni boshqa mevalar, mevalar bilan almashtirishingiz mumkin: smorodina, malina, kivi.
3-qadam
Kelajakdagi kokteylning barcha tarkibiy qismlarini mahkam vidalanadigan qopqoqli shisha idishga joylashtiring. Idish oziq-ovqat hajmidan kattaroq bo'lishi kerak. Keyin idishni qopqoq bilan yoping, bir necha marta kuchli silkit. Mazali kokteyl tayyor!
