Ko'p onalar kichik bolasini qanday boqish kerakligi haqidagi savolga duch kelishmoqda. shuning uchun bu taom iloji boricha sog'lom va zararli qo'shimchalarsiz. Bolangizga baliq sho'rva tayyorlang. Mazali va to'yimli.
Bu zarur
- Ushbu taomni tayyorlash uchun sizga kerak:
- Har qanday baliq - bir nechta bo'lak, sabzi - 1 dona, piyoz - bosh, kartoshka - 2 ta o'rta tup va bir oz tez pishiriladigan makaron. Lazzatlanish uchun tuz, o'tlar.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Bir yirtqichlardan suv quying va uni olovga qo'ying. Biz baliqni yuvamiz va uni mayda bo'laklarga bo'lamiz.
2-qadam
Suv qaynashi bilanoq, uni tuzlab, to'g'ralgan baliqni qo'shishingiz kerak. Agar u qizil baliq bo'lsa yaxshi. Unda ko'proq foydali elementlar mavjud. 15 daqiqa davomida pishiring.
3-qadam
Sabzi silang va piyozni maydalang. Tovaga soling va yana 10 daqiqa pishiring.
4-qadam
Kartoshkani tozalang va kubiklarga bo'ling. Uni sho'rvaga soling. Taxminan 5 daqiqa davomida yana pishiring.
5-qadam
Oxirgi qadam vermicelli qo'shishdir. Ovqat tayyor bo'lishidan 5 daqiqa oldin uni seping. Darhol yangi arpabodiyon va maydanoz qo'shing.
